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齊殿君 副主任醫(yī)師 副教授 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普通外科
體溫偏低35攝氏度，可能是環(huán)境影響、低血糖、營養(yǎng)不良、甲狀腺功能減退、敗血癥、心力衰竭等原因引起，需對應(yīng)采取措施升高體溫。
1、環(huán)境影響：持續(xù)處在寒冷、潮濕的環(huán)境中，可能導(dǎo)致體溫下降。及時遠離寒冷環(huán)境，做好保暖防寒措施，可使體溫回升。
2、低血糖：出現(xiàn)低血糖反應(yīng)時，機體能量供應(yīng)不足，可能使體溫下降，伴有怕冷、心慌、饑餓等癥狀。需及時補充糖分，如喝糖水、喝蜂蜜水、吃糖果等，血糖值上升后體溫可能會恢復(fù)正常。
3、營養(yǎng)不良：過度節(jié)食、因病內(nèi)耗嚴(yán)重等導(dǎo)致營養(yǎng)不良時，常因能量供應(yīng)不足，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)功能障礙，可能有低體溫、身體消瘦、全身無力等表現(xiàn)。適量多吃肉、蛋、奶、新鮮果蔬等食物，為機體補充蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，增加能量供應(yīng)，可緩解不適感。
4、甲狀腺功能減退：患者甲狀腺功能減退，機體處于低代謝狀態(tài)，產(chǎn)生的熱量不足，會使體溫偏低，伴有畏寒怕冷、反應(yīng)遲鈍、記憶力減退等表現(xiàn)?？勺襻t(yī)囑服用甲狀腺片、左甲狀腺素鈉片、益康膠囊等藥物，為機體補充甲狀腺激素，調(diào)節(jié)全身代謝，恢復(fù)細胞活力，使體溫升高。
5、敗血癥：當(dāng)細菌進入血液循環(huán)系統(tǒng)，出現(xiàn)急性全身性感染時，患者會有高熱或低體溫、心率加快、血壓降低等表現(xiàn)?？勺襻t(yī)囑應(yīng)用注射用頭孢替唑鈉、注射用鹽酸林可霉素、注射用鹽酸萬古霉素等藥物，殺死血液中的病菌、毒素，促使體溫升高、不適癥狀緩解。
6、心力衰竭：心功能下降，體循環(huán)、肺循環(huán)淤血，使機體血液供應(yīng)量減少，可能有低體溫表現(xiàn)，伴隨心慌、呼吸困難、口唇發(fā)紺等癥狀?？煽紤]手術(shù)治療，如心臟再同步化治療、植入型心律轉(zhuǎn)復(fù)除顫器等，改善心臟功能，體溫通常能恢復(fù)正常。
建議患者及時去正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科、感染科、心血管內(nèi)科等科室就診。平時應(yīng)注意多進行有氧運動，如根據(jù)自身體質(zhì)相應(yīng)選擇快走、慢跑、打太極拳等，可升高體溫、增強體質(zhì)。
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