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張帥 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院 關節(jié)外科及運動醫(yī)學科
尾椎疼痛通常由久坐、創(chuàng)傷性脊柱壓迫刺激引起，骨盆病變也可引起骶尾部疼痛。骶尾骨本身的發(fā)病率并不大，先看骨科檢查骶尾骨本身是否有疾病，可以通過x光片檢查，如果發(fā)現異?；驊岩膳枨挥袉栴}，可以檢查骶尾骨區(qū)域的MRI，確定是否有骶尾骨損傷和腫瘤。
尾椎骨疼掛什么科
1、尾椎疼痛癥狀應先掛骨科號就診，先排除尾椎損傷，如尾椎骨折、尾椎挫傷等。損傷是尾椎疼痛最常見的原因，骶尾部關節(jié)的損傷或炎癥也可引起局部疼痛癥狀。尾椎周圍也有軟組織損傷，局部疼痛癥狀，如肌肉、筋膜、韌帶、尾椎周圍脂肪等。這些軟組織有損傷或慢性炎癥，這也是尾椎疼痛的常見原因。
2、如果老年人有尾骨疼痛，要考慮是否有退行性疾病。骶尾部關節(jié)可能隨著年齡的增長而退化，間隙變窄甚至變硬，導致在這個位置活動時產生局部外力或疼痛感。
尾椎骨疼痛的注意事項
1、不要久坐，正確坐姿，抬頭挺胸，隔一段時間站起來走動走動。
2、通過運動緩解疼痛，上身保持直立，頸部保持直立，呼吸緩慢，頸部放松，促進血液循環(huán)?？梢宰鲆恍┞齽幼骶毩?，比如太極和散步。
3、輕度炎癥的患者可以平臥或側臥，這樣可以減輕尾骨的壓力。
4、老年人要注意預防骨質疏松，多吃含鈣食物。
5、不做劇烈運動，以免加重尾骨疼痛。
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