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: 齊殿君 副主任醫(yī)師副教授 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院普通外科

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暈堂是指人們?cè)诠苍杼孟丛钑r(shí)，由于澡堂空氣不流通，部分人群容易感覺(jué)頭暈?zāi)垦?四肢無(wú)力、惡心，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)短暫的休克癥狀，這種情況即稱(chēng)為暈堂。低血糖、腦供血不足、體位性眩暈都是引發(fā)暈堂的主要原因，一般而言，暈堂對(duì)人體身體沒(méi)有太大的傷害，將患者及時(shí)移動(dòng)到通風(fēng)處即可。除此之外，人們?cè)谙礋崴杌蛘羯Ｄ脮r(shí)，出現(xiàn)的心慌、頭暈、四肢乏力甚至跌倒的現(xiàn)象也為“暈堂”現(xiàn)象。

洗澡暈堂時(shí)的急救措施

1、暈堂患者多有貧血癥狀，因?yàn)樵谙礋崴杌蛘羯Ｄ脮r(shí)，人的皮膚和毛細(xì)血管開(kāi)放，血液集中到皮膚，從而影響到全身血液循環(huán)，進(jìn)而引起“暈堂”。因此，如果洗澡中出現(xiàn)暈堂現(xiàn)象不要驚慌，應(yīng)立即采用一些必要的急救措施。

2、如果是癥狀較輕的患者，只要立即離開(kāi)浴室，找到空氣較為新鮮的地方躺下，進(jìn)行天氣，并喝一杯熱水，就會(huì)慢慢恢復(fù)正常。如果是癥狀較為嚴(yán)重的患者，要立即放松休息，取平臥位姿勢(shì)，同時(shí)用身邊可取到的書(shū)、衣物等把腿墊高，待其癥狀稍微好轉(zhuǎn)過(guò)后，應(yīng)把窗戶(hù)打開(kāi)通風(fēng)，再用冷毛巾擦拭身體，過(guò)一段時(shí)間后就會(huì)恢復(fù)。

3、因此，人們?cè)谙丛钑r(shí)應(yīng)縮短洗澡時(shí)間，不要長(zhǎng)時(shí)間停留于浴室，患有心絞痛、心肌梗死等心臟病的患者尤其應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間洗澡。此外，浴室內(nèi)一定要安裝排風(fēng)扇，可以保持室內(nèi)空氣新鮮，從而預(yù)防暈堂現(xiàn)象的發(fā)生。

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