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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
紅斑狼瘡是一種自身免疫性疾病，是由于免疫系統(tǒng)錯誤地攻擊身體的正常組織而引起的炎癥性疾病。對于紅斑狼瘡患者來說，飲食是非常重要的，因為一些食物可以幫助控制炎癥和緩解癥狀。
首先，富含Omega-3脂肪酸的食物是非常有益的。Omega-3脂肪酸對于減輕炎癥有很好的作用，可以幫助減輕紅斑狼瘡患者的關(guān)節(jié)疼痛和炎癥。常見的富含Omega-3脂肪酸的食物包括魚類、亞麻籽、核桃等。
其次，富含抗氧化劑的食物也是有利于治療紅斑狼瘡的?？寡趸瘎┛梢詭椭宄w內(nèi)的自由基，減輕炎癥反應(yīng)，對于紅斑狼瘡患者的免疫系統(tǒng)也有一定的調(diào)節(jié)作用。例如，藍(lán)莓、草莓、番茄、菠菜、胡蘿卜等都是富含抗氧化劑的食物。
此外，纖維素含量高的食物也是有益的。高纖維飲食可以幫助維持腸道健康，促進(jìn)排泄和排除體內(nèi)廢物，有助于減輕炎癥和改善免疫系統(tǒng)功能。全谷類、水果、蔬菜等都是富含纖維素的食物。
總之，對于紅斑狼瘡患者來說，合理的飲食是很重要的。富含Omega-3脂肪酸、抗氧化劑和纖維素的食物都是有益于控制炎癥和緩解癥狀的，而要避免攝入加重炎癥的食物。當(dāng)然，飲食只是治療紅斑狼瘡的一部分，患者還需結(jié)合醫(yī)生的建議進(jìn)行綜合治療。
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紅斑狼瘡可能有一些人一輩子都不會聽到這個名字，或者有時候聽到這個名字太猝不及防。那紅斑狼瘡是什么呢？紅斑狼瘡起源于人體的免疫系統(tǒng)發(fā)生異變，導(dǎo)致一系列病癥，這個病難治也易治，需要有異人的耐心去對抗這個疾... 詳細(xì)»
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