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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
鈣是寶寶成長過程中不可或缺的營養(yǎng)物質(zhì)，對于維持寶寶的骨骼健康、神經(jīng)肌肉功能和心臟正常運(yùn)作都至關(guān)重要。以下是寶寶需要吃鈣的一些主要原因。
1.骨骼生長：鈣是構(gòu)成骨骼和牙齒的主要成分，寶寶的骨骼在生長過程中需要大量的鈣。如果寶寶攝入的鈣不足，骨骼就無法正常生長和發(fā)育，容易導(dǎo)致佝僂病等骨骼疾病。
2.神經(jīng)肌肉功能：鈣在神經(jīng)肌肉傳遞中起著重要作用，可以幫助神經(jīng)傳遞信號，維持肌肉的正常收縮和松弛。如果寶寶攝入的鈣不足，可能會導(dǎo)致神經(jīng)肌肉功能異常，表現(xiàn)為手腳抽搐、夜驚、哭鬧等癥狀。
3.心臟正常運(yùn)作：鈣對于心臟的正常收縮和舒張也非常重要。如果寶寶攝入的鈣不足，可能會導(dǎo)致心臟收縮無力，影響心臟的正常功能。
4.免疫系統(tǒng)：鈣還參與免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，可以增強(qiáng)寶寶的免疫力。如果寶寶攝入的鈣不足，可能會導(dǎo)致免疫力下降，容易感染疾病。
因此，為了滿足寶寶生長發(fā)育的需要，建議在寶寶出生后及時(shí)補(bǔ)充維生素D，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量補(bǔ)充鈣劑。同時(shí)，家長還可以通過給寶寶食用富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、海鮮等，來幫助寶寶攝入足夠的鈣。
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