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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
寶寶感冒期間可以適量食用柿子。
柿子含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、果糖、膳食纖維及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，具有潤肺生津、清熱止血、健脾益胃等功效。寶寶感冒期間，適量食用柿子有助于補(bǔ)充營養(yǎng)、緩解咳嗽等癥狀。
需要注意的是，寶寶感冒期間消化功能較弱，過量食用柿子可能會引起消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀。因此，建議寶寶感冒期間適量食用柿子，每天1-2個即可。
此外，由于寶寶的免疫系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，感冒期間容易合并細(xì)菌感染，而柿子中含有一定的鞣酸，具有收斂作用，可能會影響抗生素的吸收，降低藥效。因此，在寶寶服用抗生素期間，最好避免食用柿子。
最后，需要提醒的是，寶寶感冒期間的飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，有助于身體恢復(fù)。如果寶寶感冒癥狀嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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懷孕能吃柿子嗎
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