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姜成鋼 副主任醫(yī)師 副教授 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普通外科
彎腰或收腹時(shí)腰部特別疼痛可能是由多種原因引起的，包括肌肉拉傷、脊椎問題、腎臟問題等。在這種情況下，應(yīng)該盡快找醫(yī)生進(jìn)行檢查，以確定疼痛的具體原因，并獲得相應(yīng)的治療建議。
肌肉拉傷可能是引起腰部疼痛的常見原因之一。這種情況通常是由于不正確的體位或過度用力引起的，比如舉重或者彎腰時(shí)用力過猛。治療這種情況通常包括休息、局部冰敷和按摩等方法，以減輕疼痛并促進(jìn)肌肉的康復(fù)。
除肌肉拉傷外，脊椎問題也是造成腰部疼痛的主要原因之一。例如，腰椎間盤突出、椎管狹窄、脊柱側(cè)彎等問題都可能導(dǎo)致腰部疼痛。在這種情況下，可能需要接受X光、MRI等檢查，以明確診斷，并制定相應(yīng)的治療方案，如物理療法、藥物治療或手術(shù)等。
此外，腎臟問題也可能引起腰部疼痛。腎盂腎炎、腎結(jié)石等問題都可能導(dǎo)致腰部疼痛，且通常伴有尿液異常等癥狀。對(duì)于這種情況，需要盡快進(jìn)行腎功能檢查，確診并接受相應(yīng)的治療。
在尋求醫(yī)生的幫助之前，可以通過一些簡(jiǎn)單的方法來緩解腰部疼痛，比如注意保持正確的體位，避免用力扭轉(zhuǎn)腰部，合理安排休息時(shí)間等。此外，可以嘗試一些簡(jiǎn)單的伸展運(yùn)動(dòng)，如瑜伽、普拉提等，以緩解腰部肌肉的緊張，并幫助改善腰部疼痛。
總之，當(dāng)彎腰或收腹時(shí)腰部特別疼痛時(shí)，應(yīng)該盡快找醫(yī)生進(jìn)行檢查，以明確疼痛的原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，也可以在日常生活中注意保持正確的體位，避免用力過猛，以預(yù)防腰部疼痛的發(fā)生。
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