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姜成鋼 副主任醫(yī)師 副教授 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普通外科
術(shù)后腹內(nèi)壓增高是因為手術(shù)后腹部肌肉松弛、腹內(nèi)壓力過大，導(dǎo)致腹部內(nèi)部器官向腹壁凸出，形成疝氣的一種并發(fā)癥。為了防止疝氣術(shù)后腹內(nèi)壓增高，需要采取以下措施：
1.及時康復(fù)訓(xùn)練：術(shù)后患者需要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，幫助恢復(fù)腹部肌肉功能和控制腹內(nèi)壓力的能力?？祻?fù)訓(xùn)練應(yīng)根據(jù)患者的實際情況和手術(shù)類型而定，可以包括逐漸增加運動量的體育鍛煉、腹部肌肉訓(xùn)練、正確的呼吸練習(xí)等。
2.遠(yuǎn)離重體力活動：術(shù)后患者需要避免進(jìn)行重體力活動，特別是需要提重物或彎腰伸直等動作。這些動作會增加腹內(nèi)壓力，加重腹內(nèi)壓增高的風(fēng)險。
3.控制體重：肥胖是腹內(nèi)壓增高的一個重要危險因素。術(shù)后患者需要控制好體重，避免肥胖對腹內(nèi)壓的影響。
4.合理飲食：飲食要均衡，避免進(jìn)食過多的油膩食物和氣泡飲料，以免增加腸道氣體生成，導(dǎo)致腹內(nèi)壓增高。
5.避免便秘：便秘可能會增加腹內(nèi)壓，從而加重疝氣的癥狀。術(shù)后患者需要保持充足的水分?jǐn)z入，多食用富含膳食纖維的食物，保持正常的排便習(xí)慣。
6.規(guī)范睡姿：建議術(shù)后患者睡眠時采用側(cè)臥位或半坐位，避免仰臥位，有助于減輕腹內(nèi)壓。此外，合適的睡眠姿勢也有利于腹部肌肉的放松和恢復(fù)。
7.定期復(fù)診：術(shù)后患者需要定期到醫(yī)院復(fù)診檢查，及時了解自身身體狀況，并做好疝氣的預(yù)防和治療。
防止疝氣術(shù)后腹內(nèi)壓增高需要綜合考慮個體情況，進(jìn)行科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練，調(diào)整生活方式，控制飲食習(xí)慣，定期復(fù)診等措施，從而降低腹內(nèi)壓增高的風(fēng)險，幫助患者順利恢復(fù)健康。
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