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姜成鋼 副主任醫(yī)師 副教授 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普通外科
老年人疝氣是指老年人腹壁肌肉薄弱或萎縮，導(dǎo)致腹腔內(nèi)的臟器通過腹壁的薄弱處突出形成的包塊。老年人疝氣收腹的方法包括以下幾個方面：
1.避免增加腹部壓力：避免提重物、劇烈咳嗽、用力排便等增加腹部壓力的動作，以免加重疝氣癥狀。
2.保持正確的姿勢：保持正確的坐姿和站姿，避免彎腰或扭曲身體，以免增加腹部壓力。
3.使用疝氣帶：疝氣帶是一種專門用于治療疝氣的醫(yī)療器械，可以通過壓迫疝氣部位來防止疝氣突出。使用疝氣帶時，應(yīng)選擇合適的尺寸，并按照醫(yī)生的建議正確佩戴。
4.進(jìn)行腹肌鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行腹肌鍛煉可以增強(qiáng)腹部肌肉的力量，有助于預(yù)防和治療疝氣。常見的腹肌鍛煉包括仰臥起坐、平板支撐等。
5.手術(shù)治療：如果疝氣癥狀嚴(yán)重，保守治療無效，可能需要手術(shù)治療。手術(shù)治療的方法包括傳統(tǒng)手術(shù)和微創(chuàng)手術(shù)，具體手術(shù)方法需要根據(jù)患者的具體情況來選擇。
總之，老年人疝氣需要根據(jù)病情選擇合適的治療方法。如果癥狀較輕，可以通過保守治療來緩解癥狀；如果癥狀嚴(yán)重，可能需要手術(shù)治療。同時，老年人還需要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免增加腹部壓力，以預(yù)防疝氣的發(fā)生。
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