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姜成鋼 副主任醫(yī)師 副教授 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普通外科
老年人疝氣是指由于年齡增長(zhǎng)等原因?qū)е碌母贡诤透骨黄鞴僦g的膨出，常常出現(xiàn)在腹股溝或腹部。老年人由于身體的功能逐漸衰退，疝氣的發(fā)生率較高，因此需要采取保守治療。保守治療包括飲食調(diào)理、體育鍛煉、藥物治療和穴位按摩等方法。
首先，老年人疝氣患者需要注意飲食調(diào)理，盡量避免食用辛辣刺激性食物，少吃油膩食物，多攝取富含膳食纖維的食物，保持正常的大便通暢。此外，老年人還應(yīng)該避免大量飲酒和吸煙，這些會(huì)加重疝氣的癥狀。
其次，老年人疝氣患者可通過(guò)適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來(lái)增強(qiáng)腹肌力量，避免承重運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉有助于改善身體的血液循環(huán)和新陳代謝，有助于減緩疝氣的發(fā)展速度。但需要注意的是，老年人疝氣患者在進(jìn)行體育鍛煉時(shí)需要十分謹(jǐn)慎，不要過(guò)度用力，以免造成疝氣的加重。
此外，老年人疝氣患者可以嘗試一些藥物治療的方法。例如，可以服用一些能夠增強(qiáng)腹部壁肌肉張力的藥物，有助于減輕疝氣癥狀。但在使用藥物治療時(shí)，老年人需要根據(jù)醫(yī)生的建議，注意適量使用，以免對(duì)身體造成不必要的負(fù)擔(dān)。
最后，老年人疝氣患者還可以嘗試穴位按摩的方法進(jìn)行治療。穴位按摩是一種中醫(yī)傳統(tǒng)的治療方法，通過(guò)按摩背部腧穴和腰腹部穴位，有助于促進(jìn)腹部的血液循環(huán)，緩解疝氣癥狀。但需要注意的是，老年人在進(jìn)行穴位按摩時(shí)需要請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)師進(jìn)行指導(dǎo)，以免造成不必要的傷害。
總之，老年人疝氣患者在日常生活中可以通過(guò)飲食調(diào)理、體育鍛煉、藥物治療和穴位按摩等保守治療方法來(lái)緩解疝氣癥狀。但需要注意的是，老年人在進(jìn)行這些保守治療時(shí)需要遵循醫(yī)生的建議，注意適量使用，以免造成不必要的傷害。同時(shí)，需要保持良好的心態(tài)，積極配合治療，這樣才能更好地減輕疝氣對(duì)身體的影響。
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