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姜成鋼 副主任醫(yī)師 副教授 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 普通外科
開放式疝氣手術后的正確躺姿對于傷口恢復和減輕疼痛至關重要。以下是一些關于術后如何躺的建議：
1.頭高腳低位：術后第一天，建議采取頭高腳低位，即床頭抬高30-45度。這種姿勢可以減輕腹部壓力，促進血液循環(huán)，有助于緩解疼痛和腫脹。
2.側臥位：手術后的第二天，可以開始嘗試側臥位。建議交替左右側臥位，避免長時間壓迫手術側。側臥位時，可以在兩腿之間放置一個枕頭，以減輕腹部壓力。
3.平臥位：當傷口疼痛減輕，身體狀況允許時，可以嘗試平臥位。平臥位時，建議在膝蓋下方放置一個枕頭，以減輕髖關節(jié)的壓力。
4.避免久坐和久站：手術后的幾周內，應避免久坐和久站，以免增加腹部壓力，影響傷口愈合。建議每小時起身活動幾分鐘，促進血液循環(huán)。
5.注意保暖：手術后的幾周內，要注意保暖，避免著涼。寒冷的天氣可能會導致腹部肌肉緊張，增加疝氣復發(fā)的風險。
6.遵循醫(yī)生的建議：不同類型的疝氣手術可能有不同的術后注意事項，因此，在術后恢復期間，應遵循醫(yī)生的建議，定期復查，以確保傷口愈合良好。
總之，開放式疝氣手術后的正確躺姿應根據(jù)個人情況和醫(yī)生的建議進行調整。在恢復期間，要注意保持傷口清潔干燥，避免劇烈運動和重物提取，以免影響傷口愈合。
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