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近視眼睛突出怎么辦

近視眼球突出并不代表近視患者有突眼,而是近視患者的眼軸變長(zhǎng)了。一般正常人的眼軸在24 mm左右,近視的眼軸會(huì)達(dá)到26 mm,甚至28 mm,嚴(yán)重者會(huì)達(dá)到30 mm,導(dǎo)致近視突眼,從視覺(jué)上看比普通人的眼睛大效果。

近視眼睛突出怎么辦

1、局部按摩:近視球突出可以通過(guò)局部按摩來(lái)治療。通常穴位按摩可以用來(lái)疏通眼部的經(jīng)絡(luò),緩解疲勞。另外,眼部可以通過(guò)熱敷進(jìn)行按摩,比如用熱毛巾熱敷。

2、戴眼鏡:可以戴眼鏡治療,注意避免長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦、手機(jī)等高輻射電子產(chǎn)品??梢远ㄆ谧鲅郾=〔賮?lái)緩解眼睛疲勞。

3、手術(shù)治療:近視嚴(yán)重的可以手術(shù)治療,情況嚴(yán)重的患者一定要定期去醫(yī)院檢查,配合醫(yī)生的治療,注意生活中不要太累。

如何養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣預(yù)防近視眼球突出

1、減少使用電子產(chǎn)品的時(shí)間,眼睛不要用太久,注意休息,休息時(shí)可以遠(yuǎn)眺或做眼保健操,緩解眼睛疲勞。

2、看書的時(shí)候注意光線,不要離書太近。

3、注意眼部衛(wèi)生,最好不要用臟手揉眼睛。如果是女性有化眼妝,一定要洗干凈。此外,外出時(shí)可以戴護(hù)目鏡或太陽(yáng)鏡,以防止強(qiáng)烈的陽(yáng)光傷害眼睛。

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