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江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產(chǎn)科
促卵泡刺激素是由腦垂體分泌的一種激素,主要作用是促進(jìn)卵巢內(nèi)卵泡的生長(zhǎng)和發(fā)育。正常情況下,女性的FSH水平會(huì)隨著月經(jīng)周期的變化而波動(dòng)。如果FSH水平持續(xù)升高,可能提示卵巢功能減退。那么,促卵泡刺激素偏高吃什么好呢?
1.富含維生素的食物:維生素參與著體內(nèi)的物質(zhì)代謝,有助于提高身體的免疫力。常見(jiàn)的富含維生素的食物有胡蘿卜、西紅柿、蘋(píng)果等。
2.高鈣食物:高鈣食物能夠降低卵巢癌的發(fā)病幾率,同時(shí)也可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的激素水平。高鈣的食物有牛奶、豆制品、海帶等。
3.富含蛋白質(zhì)的食物:蛋白質(zhì)是人體的重要組成部分,也是構(gòu)成體內(nèi)許多重要生理活性物質(zhì)的成分。常見(jiàn)的富含蛋白質(zhì)的食物有雞蛋、魚(yú)肉、牛肉等。
4.含鋅食物:鋅是人體必需的微量元素之一,對(duì)人體的生長(zhǎng)發(fā)育、生殖遺傳、免疫、內(nèi)分泌等生理功能起著重要作用。含鋅的食物有牡蠣、動(dòng)物肝臟、花生等。
需要注意,飲食只能起到輔助作用,如果FSH偏高已經(jīng)影響到了卵巢功能,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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促卵泡刺激素偏高原因
由垂體分泌的生殖激素就是促卵泡刺激素,其最大的作用就是促進(jìn)卵泡發(fā)育以及促進(jìn)卵巢顆粒細(xì)胞分泌雌激素。但是,由于卵巢功能的衰退,對(duì)垂體分泌的促性腺激素不再有足夠的應(yīng)激能力,這時(shí)候既不能產(chǎn)生足夠的雌激素和孕... 詳細(xì)»
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促卵泡刺激素偏高原因
促卵泡刺激素簡(jiǎn)稱(chēng)FSH。是一種重要的垂體激素,當(dāng)FSH偏高,可能會(huì)影響女性的生殖健康。以下是一些可能導(dǎo)致FSH偏高的常見(jiàn)原因:1、更年期:隨著年齡的增長(zhǎng),女性體內(nèi)的雌激素水平會(huì)下降,這會(huì)導(dǎo)致FSH水平... 詳細(xì)»
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促卵泡刺激素的作用
促卵泡刺激素指的是促卵泡激素(FSH)是一種由垂體前葉分泌的促性腺激素,它在女性的生殖周期和生育能力中起著重要的作用。促卵泡激素的主要作用是促進(jìn)卵巢內(nèi)卵泡的發(fā)育和成熟。在女性的生殖周期中,F(xiàn)SH的分泌... 詳細(xì)»