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膝蓋髕骨疼痛是怎么回事

膝蓋髕骨疼痛的現(xiàn)象,考慮是外傷引起的局部疼痛的現(xiàn)象,建議患者到醫(yī)院進行X線、CT等檢查,明確局部是否有出現(xiàn)骨折的現(xiàn)象。其次,考慮是髕股關(guān)節(jié)炎引起,因炎癥的刺激造成局部關(guān)節(jié)出現(xiàn)退行性改變或形成疲勞性勞損,進而逐漸形成髕股關(guān)節(jié)炎。

引起膝蓋髕骨疼痛的因素

1、生活不規(guī)律,長期的熬夜,不按時休息,不能保證正常的睡眠時間,易引起類風濕關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn)。

2、環(huán)境污染,如空氣污染、水污染等,引起身體臟器或內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂,易誘發(fā)各種疾病的出現(xiàn)。

3、濫用藥物,沒有遵循醫(yī)生指導按時用藥,造成肝、腎臟負擔加重,損傷肝、腎,影響身體健康。

4、性生活不合理,頻繁進行夫妻生活、過度手淫等,損傷腎臟,導致腎虛引起類風濕的出現(xiàn)。

如何預防膝蓋髕骨疼痛

1、注意避免長時間的呆坐,適當進行關(guān)節(jié)功能鍛煉,起到強健關(guān)節(jié)周圍的肌肉的作用,降低關(guān)節(jié)受傷的幾率。

2、注意避免滑倒、絆倒或摔倒等,日常建議選擇一些質(zhì)量好的鞋子,以減少滑倒的風險。

3、適當活動關(guān)節(jié),患者在久坐后,要注意起身活動筋骨,緩解關(guān)節(jié)僵硬的現(xiàn)象。

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