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鄭遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 心胸外科
胸骨按之后會(huì)疼并且以前被撞過(guò)，這可能導(dǎo)致胸骨周圍的軟組織受傷導(dǎo)致的，包括肌肉、肋骨和肌腱，甚至可能引起肋骨骨折。如果疼痛嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。以下是一些緩解胸骨疼痛的方法：
1.休息：避免過(guò)度使用胸部肌肉，尤其是重復(fù)性的活動(dòng)。
2.冰敷：在受傷后的前48小時(shí)內(nèi)，可以使用冰袋敷在疼痛區(qū)域，每次15-20分鐘。
3.止痛藥：可以嘗試一些非處方止痛藥，如布洛芬或阿司匹林，來(lái)減輕疼痛和減輕炎癥。
4.生活方式調(diào)整：避免承重活動(dòng)，保持正確的姿勢(shì)，避免彎腰或抬重物。
5.溫?zé)岱螅涸谛菹⒑蟮牡诙?，可以嘗試使用熱水袋、熱敷毛巾等來(lái)熱敷，以舒緩疼痛。
總的來(lái)說(shuō)，胸骨疼痛可能是由于撞擊或受傷導(dǎo)致的軟組織損傷，通?？梢酝ㄟ^(guò)休息和簡(jiǎn)單的自我護(hù)理來(lái)緩解。然而，如果疼痛持續(xù)或伴隨著其他不適癥狀，務(wù)必尋求專業(yè)醫(yī)療幫助以獲取正確的治療。醫(yī)生可能會(huì)進(jìn)行X光檢查以排除可能的肋骨骨折。在一些嚴(yán)重的情況下，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療。
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