-
-
吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
如果第一次過高，也不能確定就是高血壓。也許是電子血壓計(jì)的結(jié)果不太準(zhǔn)確，要檢查血壓，需要連續(xù)幾次測量以幫助確定血壓。特別是第一次血壓測量，由于緊張等元素，血壓很可能會(huì)偏高。建議放松自己的情緒，做做深呼吸再次測量看一下血壓是否有所改善。如果確定為高血壓，可以通過服用降壓片降低，嚴(yán)重的話盡快到附近醫(yī)院就醫(yī)。
1、控制鹽分，人體攝入過多的鈉鹽是導(dǎo)致高血壓的因素之一，因此控制鹽分的攝入可以幫助降低或穩(wěn)定血壓。 研究表明，如果高血壓患者的每日食鹽攝入量從10克減少到5克，就可以有效地控制血壓。
2、素食，素食可以降低高血壓患者的血壓。高血壓患者應(yīng)飲食清淡，高維生素，高鈣，高纖維素，低脂肪和低膽固醇飲食。 建議多吃粗糧，新鮮蔬菜，水果，瘦肉，豆制品，雞肉，魚肉等食物，用植物油，少食或不吃豬油、油膩食物和糖、咖啡、辛辣、濃茶 等。
3、戒煙戒酒， 經(jīng)常吸煙和飲酒會(huì)使高血壓并發(fā)心臟和腦血管疾病的可能性提高。 此外，喝酒會(huì)降低患者對(duì)降壓藥的反應(yīng)性。 因此，高血壓患者應(yīng)戒煙戒酒，實(shí)在無法戒煙的情況下一定要限制飲酒。
-
-
第一次產(chǎn)檢流程
李理 主治醫(yī)師
-
-
電子血壓計(jì)怎么使用
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
-
-
水銀血壓計(jì)和電子血壓計(jì)應(yīng)該...
蘇慧 主任醫(yī)師
-
-
高血壓第一次吃什么藥好
王磊 主任醫(yī)師
-
-
肋骨骨折第一次復(fù)查時(shí)間
喬貴賓 主任醫(yī)師
-
-
第一次化療要住院幾天
尤長宣 主任醫(yī)師
-
-
福州市中醫(yī)院 心血管病科
擅長：高血壓、冠心病、...
-
-
福州市中醫(yī)院 心血管病科
擅長：高血壓、冠心病、...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 心血管?？?
擅長：方飛，女，198...
-
-
廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長診治各種急慢...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 心血管?？?
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院 內(nèi)三（心血管病）科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
北京市肛腸醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長心血管疾病的...
-
-
上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長心臟起搏器植...
-
-
廣東省中醫(yī)院二沙島分院 心血管病?？?
擅長：冠心病的介入治療...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 結(jié)核內(nèi)科
擅長：長期從事結(jié)核及呼...
-
-
泰達(dá)國際心血管病醫(yī)院 心臟大血管外科
擅長：手術(shù)治愈了大量先...
-
-
漳州市中醫(yī)院 肺病科（PCCM科）
擅長：擅長上呼吸道感染...
-
-
許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
電子血壓計(jì)為什么第一次量血壓總...
-
-
許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
電子血壓計(jì)第一次比第二次高怎么...
-
-
許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
電子血壓計(jì)準(zhǔn)
-
-
許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
電子血壓計(jì)測量血壓準(zhǔn)
-
-
劉祥禮 日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
電子血壓計(jì)準(zhǔn)嗎？
-
-
電子血壓計(jì)為什么第一次量血壓總是高呢
使用電子血壓計(jì)測量血壓，第一次測量值偏高，分為以下兩種情況來進(jìn)行分析：第一、血壓計(jì)本身可能會(huì)存在一定的誤差。特別是一些電子血壓計(jì)長期沒有經(jīng)過校準(zhǔn)，由于精確度以及其它的血壓計(jì)本身的問題，以導(dǎo)致血壓測量值... 詳細(xì)»
-
-
水銀血壓計(jì)和電子血壓計(jì)，哪種測血壓又快又準(zhǔn)確？
我國是高血壓大國，高血壓患者高達(dá)2.7億。眾所周知，血壓超標(biāo)會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)多個(gè)器官受到損害，尤其是心、腦、腎。與高血壓的戰(zhàn)役也是一場持久戰(zhàn)，需要持之以恒的用藥以及生活調(diào)節(jié)才能控制住它，所以每位高血壓患者都... 詳細(xì)»
-
-
如何用電子血壓計(jì)測血壓？電子血壓計(jì)的袖帶如何選擇？
眾所周知，水銀柱血壓計(jì)需要用聽診器，而電子血壓不需要用聽診器，因此相對(duì)方便很多。對(duì)于使用聽診器沒有經(jīng)驗(yàn)的人，有時(shí)很難辨別聲音的情況以及變化特點(diǎn)，以及聲音是在哪個(gè)位置消失的。尤其是老年人，聽力或多或少有... 詳細(xì)»
-
-
第一次射精
第一次射精指的是男性在性生活中第一次有精液射出來，其實(shí)沒有太大的問題，射精屬于正常的性行為。不過呢，有些男性在第一次射精時(shí)會(huì)出現(xiàn)射精比較快的現(xiàn)象，原因可能有很多，可能屬于正常的生理現(xiàn)象，但也可能是由于... 詳細(xì)»
-
-
電子血壓計(jì)不準(zhǔn)怎么辦
電子血壓器一般只要是通過正規(guī)渠道購買的，準(zhǔn)確性應(yīng)該是沒有問題的，電子血壓器如果不準(zhǔn)確可能是由于血壓計(jì)中的壓強(qiáng)傳感器不準(zhǔn)以及袖帶尺寸不合適等因素引起?；颊呖梢酝ㄟ^檢測傳感器、調(diào)整尺寸、去正規(guī)醫(yī)院或者專業(yè)... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)