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孫念政 主任醫(yī)師 教授 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 小兒內(nèi)科
無碘鹽就是不含碘的食鹽，由于過去單純性甲狀腺腫發(fā)病率較高，經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)單純性甲狀腺腫與患者飲食中碘缺乏有關(guān)。因此為了防止甲狀腺腫高發(fā)，便在食鹽中加入碘，來降低單純性甲狀腺腫的發(fā)病率。而日常生活中碘含量高的食物，如海帶、紫菜等都是不錯的選擇。
無碘鹽小孩能不能吃
無碘鹽孩子是可以吃的，隨著經(jīng)濟(jì)和社會的發(fā)展，兒童的營養(yǎng)價值相對均衡，目前因缺碘引起的甲狀腺腫比較少見，因此吃非碘鹽是可以。這樣既能補(bǔ)充豐富的鈉離子，平衡體內(nèi)離子水平，促進(jìn)兒童身體發(fā)育，又能避免碘離子攝入過多造成的身體不適。但需要注意的是，任何鹽都不能攝入過多，否則可能破壞體內(nèi)離子水平，導(dǎo)致高滲性缺水，引起口干、口苦、高血壓等不適癥狀。
碘鹽好還是無碘鹽好
加碘鹽和不加碘鹽分別有合適的人群，碘是合成甲狀腺不可缺少的原料激素。起初沒有碘鹽的時候，很多地方出現(xiàn)了大脖子病，也就是甲狀腺腫大。而且如果孕婦缺碘，會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)呆小癥。有些內(nèi)陸地區(qū)，由于不常吃海帶紫菜等含碘量高的食品，就需要通過食鹽補(bǔ)碘。像沿海地區(qū)，經(jīng)常吃海帶、海藻和一些蝦，貝類富含碘。基本上不需要額外補(bǔ)碘，因為碘過量，也會引發(fā)甲狀腺腫大。
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小孩可以應(yīng)用顛茄，但是因為其副作用比較大，兒童不宜長期大量服用該藥物，顛茄片是解痙止痛的藥物，能夠起到緩解胃腸道的痙攣，一定程度上可以緩解腹部疼痛的效果。與小孩腹痛，最好能夠到醫(yī)院就診，完善相關(guān)的輔助... 詳細(xì)»
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肉松，又稱之為肉絨、肉酥等。肉松是將肉除去水分后制成的粉末，它適宜保存，并便于攜帶。肉松是用牛肉、羊肉、豬瘦肉、魚肉、雞肉除去水分后而制成的，肉松是亞洲常見的小吃，在蒙古、中國、日本、泰國、馬來西亞、... 詳細(xì)»
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