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褚彥璽 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普外科
頸部兩側(cè)筋疼，如果以酸痛為主，伴有明顯的晨僵，輕微活動(dòng)后會(huì)明顯緩解?？赡茴i肩肌勞損常引起頸部炎癥，臨床上稱為肌纖維炎。針對(duì)這種酸痛，一定要注意減少伏案工作時(shí)間，避免過度彎腰，避免長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，適當(dāng)局部熱敷，適當(dāng)按摩頸部和肩部肌肉，放松頸部和肩部肌肉的緊張程度。如果是外傷所致，需要進(jìn)行頸椎磁共振檢查，明確頸部軟組織損傷的具體程度，用頸椎支具固定，有效緩解局部疼痛。
脖子兩側(cè)筋疼怎么回事
1、脖子兩側(cè)的筋疼可能是頸椎病，大多是由于長期低頭伏案工作或長期從事電腦操作，坐姿不正等。由長期保持某種姿勢(shì)造成的?？梢越o頸椎牽引，理療等。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，鍛煉頸椎關(guān)節(jié)。
2、落枕也會(huì)使脖子出現(xiàn)疼痛。患者在睡覺時(shí)由于姿勢(shì)不良，脖子長時(shí)間處于過度偏轉(zhuǎn)的位置，或患者睡覺的枕頭不合適，出現(xiàn)過高、過低、過硬等情況，都會(huì)造成患者脖子出現(xiàn)疼痛的癥狀。
3、脖子兩側(cè)的筋疼可能是由于感冒引起的，通常發(fā)生在天氣寒冷或環(huán)境寒冷潮濕的時(shí)候。所以，注意保暖。
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脖子兩側(cè)筋疼怎么辦
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脖子兩側(cè)大筋疼咋回事
脖子兩側(cè)大筋疼好發(fā)于低頭族，長期低頭工作或者是玩手機(jī)容易導(dǎo)致頸部肌肉勞損。長期的保持一個(gè)姿勢(shì)容易使脖子兩側(cè)的肌肉局部血液循環(huán)不暢，甚至是僵硬?；颊咴诠ぷ饕欢螘r(shí)間后，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下脖子，多起身走動(dòng)一... 詳細(xì)»
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胸部兩側(cè)按壓疼為什么
胸部兩側(cè)按壓疼是指按壓胸壁的部位時(shí)，出現(xiàn)了疼痛不適。這種情況可見于胸壁的疾病，比如胸壁感染、帶狀皰疹、肋軟骨炎、肋骨骨折以及胸膜炎等，在臨床上以肋軟骨炎比較常見。肋軟骨是指連接肋骨與胸骨的一段軟骨，其... 詳細(xì)»
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屁股兩側(cè)內(nèi)部為什么會(huì)疼
屁股內(nèi)部兩側(cè)如果出現(xiàn)了疼痛的情況，最好還是能夠先去當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院的肛腸科做一個(gè)檢查，明確一下診斷，首先就是排除有沒有直腸黏膜下膿腫的情況，還要排除有沒有肛周膿腫的發(fā)生或者是存在痔瘡以及肛裂等情況，在診斷... 詳細(xì)»
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脖子疼和頭兩側(cè)太陽穴疼可能由多種原因引起，下面是一些可能的原因和處理方式：1.肌肉緊張和勞累：長時(shí)間坐姿不正確、長期使用電腦、抬重物等活動(dòng)都可能導(dǎo)致肩頸部肌肉緊張和疼痛。處理方式可以包括休息肌肉、熱敷... 詳細(xì)»
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