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褚彥璽 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普外科
脖子兩側(cè)大筋疼好發(fā)于低頭族,長期低頭工作或者是玩手機容易導(dǎo)致頸部肌肉勞損。長期的保持一個姿勢容易使脖子兩側(cè)的肌肉局部血液循環(huán)不暢,甚至是僵硬?;颊咴诠ぷ饕欢螘r間后,可以適當(dāng)?shù)幕顒右幌虏弊?,多起身走動一下。對于疼痛感明顯并很長一段時間沒有緩解的情況,可以到中醫(yī)院做按摩治療、針灸治療。日常生活里也可以患者自己做頸部熱敷。
脖子兩側(cè)大筋疼咋回事
1、頸椎部引起。還會有其他部位的并發(fā)癥,比方說患者會時刻頭暈、手指部位發(fā)麻等。
2、腰肌勞損導(dǎo)致,長期久坐患者不但會腰肌勞損還容易脖子兩側(cè)疼,脖頸處的肌肉由于長期收縮受力,會有疲勞現(xiàn)象出現(xiàn),并形成損傷。
脖子兩側(cè)大筋疼怎么辦
1、對于頸部勞損的患者,可以適當(dāng)?shù)男菹砭徑馓弁?,還可以做理療、頸椎牽引等。日常要改掉睡姿不佳的習(xí)慣,枕頭高度適宜就好,太高對頸椎不好。
2、頸椎病患者常見的治療方法是頸部理療、頸部制動等,還可用非甾體抗炎類止痛藥。在保守治療效果不佳后,可以考慮手術(shù)治療。
3、頸椎間盤突出患者,其治療方案需要結(jié)合影像學(xué)診斷結(jié)果、患者臨床癥狀來確定。如果只是神經(jīng)壓迫情況,可以用保守療法,常見療法有頸部做牽引、臥床、理療等。
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