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龔新宇 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 普內(nèi)科
退燒應(yīng)指退熱，已經(jīng)退熱但是全身發(fā)冷可能是環(huán)境溫度低、能量供應(yīng)不足、體溫下降過快、缺水、原發(fā)病未消除等原因引起，可對因采取措施改善。
1、環(huán)境溫度低：退熱后持續(xù)處在陰冷、潮濕的環(huán)境中，未及時添加衣物，可能使血管收縮，血液循環(huán)不暢，導致全身發(fā)冷、打寒顫。及時添加衣物，增加室內(nèi)溫度等，通常能緩解。
2、能量供應(yīng)不足：發(fā)熱時內(nèi)耗較大，退熱后未及時補充能量，會因能量供應(yīng)不足，出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀。注意適當多吃一些好消化、易吸收的溫熱食物，如熱紅糖姜水、熱小米粥、熱雞湯等，為機體補充能量，可使畏寒發(fā)冷感盡快消退。
3、體溫下降過快：若體溫未超過38.5攝氏度，就服用退熱藥，或體溫在38.5攝氏度以上時，服用退熱藥劑量過大，可能使體溫快速下降，甚至低于正常值，會感覺發(fā)冷。可用熱水袋取暖、泡熱水澡等方法促使體溫回升。
4、缺水：退熱過程中常會大量出汗，以帶走體內(nèi)的熱量。但出汗量過大，導致機體缺水時，血容量下降，影響四肢末梢的血、氧供應(yīng)，可能有手腳冰涼感。應(yīng)注意增加飲水量，必要時可喝鹽糖水為機體補液、補充電解質(zhì)，防止水電解質(zhì)紊亂。
5、原發(fā)病未消除：雖然服用退熱藥后使體溫恢復正常，但治標不治本，原發(fā)病未得到有效控制，可能還有發(fā)冷感。應(yīng)去醫(yī)院完善相關(guān)檢查，明確有因后對因用藥，如細菌感染引起時，可遵醫(yī)囑服用頭孢克洛顆粒、頭孢克肟分散片、阿莫西林膠囊等殺滅病原體，消除炎性感染，怕冷感通常會減輕或消退。
不適感較明顯時，適應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)科、感染科就診?？筛鶕?jù)自身體質(zhì)，相應(yīng)選擇快走、慢跑、打太極拳等有氧運動鍛煉身體，促進血液循環(huán)，減輕發(fā)冷感。
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這種情況最常見的就是身體上的病毒感染，而侵犯了全身的肌肉，從而出現(xiàn)酸痛的癥狀，另外病毒感染如果誘發(fā)了高熱的情況，在高熱發(fā)生之前就會出現(xiàn)全身的發(fā)冷寒戰(zhàn)等情況，然后逐漸就會出現(xiàn)高熱。通常除了以上癥狀之外，... 詳細»
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如果出現(xiàn)了明顯的全身發(fā)冷，有寒戰(zhàn)無力的表現(xiàn)，需要注意測量一下體溫看是否有發(fā)生的情況出現(xiàn)寒戰(zhàn)發(fā)冷的表現(xiàn)。有可能是體溫上升的階段，如果有明顯的發(fā)燒，需要及時的應(yīng)用退燒藥物治療。同時也需要注意多喝水，保證體... 詳細»
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全身發(fā)冷發(fā)抖是怎么回事，出現(xiàn)全身發(fā)冷發(fā)抖，這種情況考慮是發(fā)熱，體溫上升期的表現(xiàn)，常見于感冒或者是細菌或者病毒感染引起的發(fā)熱。體溫上升期，由于致熱原作用于體溫中樞，使肌肉收縮，毛孔收縮，導致產(chǎn)熱增加散熱... 詳細»
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全身酸痛、發(fā)冷、頭痛的主要原因有:第一，病毒性感染導致的感冒、發(fā)熱。第二，大量劇烈運動、過度勞累、疲勞。第三，失眠、多夢、睡眠質(zhì)量不好、睡眠姿勢不良。第四，精神緊張、心理壓力大導致的亞健康狀態(tài)。此外，... 詳細»
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