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王文彬 副主任醫(yī)師 朝陽市中心醫(yī)院 普外科
近年來，女性惡性腫瘤的發(fā)病率越來越多。乳腺癌是我國女性發(fā)病率最高的惡性腫瘤，僅次于宮頸癌，且年輕患者比例高，城鎮(zhèn)化趨勢明顯。那么，生活中廣大女性怎么預防乳腺癌的發(fā)生？篩查早期乳腺癌要做哪些檢查呢？
一、生活中廣大女性怎么預防乳腺癌的發(fā)生？
1、注意穿合適的內(nèi)衣，保持乳房的血流通暢。雖然目前沒有證據(jù)表明內(nèi)衣對乳腺癌有影響的研究證據(jù)，但是防癌之心不可無。
2、按時睡覺，使自己有充足的睡眠時間。每天睡眠時間至少達6小時，這樣才能保證身體有正常的新陳代謝，才會使癌癥發(fā)生率大大降低。
3、保持積極樂觀的心態(tài)也很重要。心情好能調(diào)動機體的免疫能力，對惡變細胞定時監(jiān)測、清除，讓乳腺癌有無可乘之機。
4、控制體重。目前有研究顯示，越肥胖的女性得乳腺癌的風險越高，肥胖會導致乳腺癌復發(fā)危險以及死亡危險增加，肥胖可導致體內(nèi)的雌激素水平紊亂，從而導致乳房細胞有惡化的風險。因此，女性適當?shù)目刂企w重是很有必要的。
5、避免長期吃避孕藥。避孕藥都含有激素成分，長期服用也會導致激素紊亂，有誘發(fā)乳腺癌的風險。
二、篩查早期乳腺癌要做哪些檢查？
1、X線檢查：國際指南對乳腺癌篩查普遍首推X線檢查，但X線檢查對身體有輻射，導致很多人排斥它。實際上，它對致密型乳房的敏感度相對較低，而且僅靠X線檢查，約有1/3的乳腺癌可能被漏診。
2、超聲檢查：超聲檢查無創(chuàng)、無輻射，對身體無損壞，在我國是首選的檢查。
3、核磁共振：磁共振是近年新發(fā)展的檢查，對乳腺癌的診斷較準確，但是價格比較昂貴。
4、針吸活檢：對于不確定的乳腺腫塊，必要時可行活檢確診，病理是診斷乳腺癌的金標準。
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