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周泠淇 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
患者血壓為90/50mmHg的現(xiàn)象，是一種正常的的情況，但患者存在輕微低血壓的現(xiàn)象。臨床正常收縮壓為90~139mmHg，舒張壓為60~90mmHg。因此，患者血壓90/50mmHg時(shí)，收縮壓在正常范圍內(nèi)的，但舒張壓稍低于正常值下限，患者脈壓差是正常的。
血壓低是怎么回事
1、生理性的低血壓，在部分健康人群中，經(jīng)檢查測試，發(fā)現(xiàn)達(dá)到低血壓標(biāo)準(zhǔn)，但患者無其他明顯癥狀。經(jīng)過長期隨訪，患者除了血壓低外沒有任何不適，不影響正常工作和生活。
2、病理性的低血壓，原發(fā)性低血壓，繼發(fā)性低血壓，是指人體內(nèi)器官或全身性疾病引起的低血壓，這是一種相對(duì)嚴(yán)重的癥狀，可迅速引起患者虛脫或休克癥狀。
血壓低怎么治療
1、通過飲食治療，葷素并舉，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可以強(qiáng)身健體，改善患者大腦和心血管系統(tǒng)的功能?；颊咴谌粘Ｉ钪锌梢越?jīng)常吃蓮子、大棗等食物，改善大腦和心臟的血管，緩解低血壓癥狀。
2、貧血患者可以適當(dāng)進(jìn)食一些具有補(bǔ)血作用的食物，如蛋黃、豬肝、高膽固醇食物，可促進(jìn)血管緊張，增加血壓。
如何預(yù)防血壓低
1、適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，如平板支撐、握力器訓(xùn)練等運(yùn)動(dòng)，適合低血壓患者，可增強(qiáng)心肌收縮力，協(xié)助靜脈血液回流，加心臟輸出的血液量，使血壓上升。
2、增加體重，血壓也會(huì)升高，建議血壓低且太瘦的人，可以吃胖一點(diǎn)。
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