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周泠淇 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
高血壓是一種心血管疾病，屬于慢性病，目前其病因機(jī)制尚未明確，主要可能是遺傳和環(huán)境共同作用的結(jié)果。隨著年齡增加，動脈血管彈性減弱，脂質(zhì)存于血管壁中，會出現(xiàn)血壓上升的情況，這與情緒波動、胰島素抵抗或肥胖都有關(guān)。而其病理生理機(jī)制可能與交感神經(jīng)興奮、神經(jīng)介質(zhì)釋放有關(guān)。
高血壓的分級
高血壓分為三級，按高壓（收縮壓）分，140~160mmHg為高血壓1級，160~180mmHg為高血壓2級，180mmHg以上為高血壓3級。按低壓（舒張壓）分，90~100mmHg為高血壓1級，100~110mmHg為高血壓2級，110mmHg以上為高血壓3級。高壓（收縮壓）和低壓（舒張壓）不互為條件，只要滿足其中一項即可。另外130~140/85~90mmHg稱為高血壓高限，雖然不能稱之高血壓，但是應(yīng)該按高血壓來對待。
高血壓的原因
高血壓的病因有很多，常見的病因有：
1、遺傳因素導(dǎo)致高血壓，這類高血壓患者大部分有家族聚集傾向。
2、環(huán)境因素導(dǎo)致，這類高血壓患者大多有飲食、生活習(xí)慣的不正常，如做飯時添加食用油和食用鹽過多等。
3、在日常生活中有吸煙等不良嗜好，吸煙對血管有直接損害作用。
4、生活和工作壓力太大等。對于這些病因和血管的損害因素要盡力避免，如改善日常生活習(xí)慣，戒煙限酒，做飯時添加少量食用油和食用鹽，食用油最好使用植物油，適當(dāng)鍛煉身體，保持身心愉悅等。
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