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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
患者走路腳腕痛可能是韌帶扭傷引起的，比如劇烈運動時、不小心摔倒后，會導致韌帶扭傷，進而引起腳踝位置發(fā)生疼痛，有的患者局部還會出現(xiàn)發(fā)熱、腫脹感?；颊呷绻泄琴|(zhì)增生、痛風、類風濕性關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎等疾病，也會走路時腳腕痛。還有就是短時間之內(nèi)，患者走路強度太大，會造成腳踝周圍的組織、軟骨發(fā)生疲勞性的損傷。
走路腳腕痛怎么辦
1、患者出現(xiàn)這種情況后，應注意休息，避免劇烈運動。在發(fā)生疼痛的24小時內(nèi)，可以用冰袋冷敷，這樣能夠減輕局部腫脹情況。在超過24小時后，需要用熱毛巾熱敷。
2、疼痛嚴重者可以進行針灸、理療，或者局部噴消炎鎮(zhèn)痛的噴劑，并在醫(yī)生指導下口服活血化瘀的藥物，以緩解腳腕的疼痛感。
3、患者若確診為痛風，需要口服藥物來促進尿酸的合成和尿酸的排泄，同時還可以服用消炎止痛的藥物。
走路腳腕痛要注意什么
1、痛風患者要低嘌呤飲食，一些動物內(nèi)臟、海鮮、啤酒不能吃，每天要多喝水，尿量應達到2000~3000ml，或者多喝蘇打水也可以。
2、強直性脊柱炎患者在病情平穩(wěn)期，需要鍛煉腰背部的肌力量，可以練習燕子飛、吊單杠，平時還應睡比較硬的床板，以保持體型。
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