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周泠淇 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
房顫全名為心房顫動，是指規(guī)則有序的心房電活動喪失后被快速無序的顫動波所代替，從而發(fā)生嚴重的心房電活動紊亂的一種常見的心律失常。心房內(nèi)各部分肌纖維無序的不協(xié)調(diào)顫動即失去了有效的收縮與舒張，心房泵血功能惡化或喪失，引起了心室極不規(guī)則的反應。為了與這樣的房顫共存幾十年，則需要從各方面入手。
如何同房顫共存幾十年：
1、為了與房顫共存幾十年，患者可以從幾個方面入手，即關注心臟警示信號、嚴格控制血糖與血壓、飲食低鹽低脂清淡、長期服用抗凝藥、戒含有咖啡因的食物以及適當規(guī)律鍛煉。
2、房顫患者受心室率影響表現(xiàn)出的癥狀各不相同，輕則感到勞累，重則胸痛心悸甚至昏迷，甚至可能無癥狀，但都應引起重視，此時應關注患者的脈搏心率以此記錄病情變化幫助醫(yī)師診治。
3、臨床統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，糖尿病、高血壓以及高血脂此三種疾病會明顯增加房顫并發(fā)腦卒中的風險，因此房顫患者一定要管理好血糖血壓，定期檢測、積極主動采取行動以此來保持血壓、血糖在合理水平。
房顫的注意事項：
1、房顫患者無論有無癥狀、無論是陣發(fā)性或是永久性，都應遵醫(yī)囑堅持服用抗凝藥。
2、避免可能會促發(fā)或加重房顫的食物與藥物，服用之前要詢問醫(yī)生。
3、運動應當循序漸進，不能過于劇烈。
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