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司海濤 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 眼科
眼皮出現(xiàn)跳動，這是一個非常常見的情況，主要的原因就是因?yàn)橛醚圻^度。比如工作或者學(xué)習(xí)的時候，時間太長了，讓眼睛過度的疲勞，或者平時看電腦看手機(jī)的時間太長，也會讓眼睛過度的神經(jīng)緊張，而導(dǎo)致肌肉的不由自主的跳動。這種情況就需要去多休息，多讓眼睛放松，做做眼保健操、眺望眺望遠(yuǎn)處，這樣都可以緩解眼睛跳動的癥狀。
如何緩解眼疲勞
1、眼睛處在疲勞狀態(tài)下，有一種方法能幫助緩解這種癥狀，那就是泡一杯濃濃的茶，然后加適量的鹽，攪拌均勻后，用棉棒沾濃茶水，涂抹自己的眼睛四周，能及速地緩解眼疲勞的癥狀的。
2、眼睛感覺到不舒服或者是疲勞的時候，可以用熱毛巾來敷。把毛巾沾熱后擰水后，然后大面積把自己的眼部蓋住，這樣，能讓眼睛四周的血液活躍，并能帶動其新陳代謝，從而達(dá)到緩解疲勞的作用。
3、經(jīng)常有眼疲勞的人，可以在大量使用眼睛的時間內(nèi)，隔半個小時或者是更短的時間內(nèi)，就把眼睛從專注的地方里挪開，望向遠(yuǎn)處或者是看一些綠色的植物，這樣，能讓自己的眼睛平和，而不一直處在緊張狀態(tài)中。
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左眼皮一直跳怎么回事
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左眼上眼皮一直跳怎么回事
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女性右眼皮一直跳的原因有哪...
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右眼皮一直跳好幾天了怎么回...
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肚子一直跳動怎么回事
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右眼一直跳是因?yàn)槭裁丛?/a>
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右眼皮一直跳的原因
右眼皮跳專業(yè)術(shù)語又稱為眼瞼震顫，是指眼瞼不受控制頻繁的上下跳動。有迷信的說法“左眼跳財右眼跳災(zāi)”，但從科學(xué)的角度來看，導(dǎo)致眼皮跳動的因素有很多種，比如長時間用眼、過度勞累以及不良的生活習(xí)慣眼部等，還有... 詳細(xì)»
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下眼皮一直跳的原因
想要緩解下眼皮一直跳的癥狀，首先需要了解導(dǎo)致下眼皮一直跳的原因。如果患者是因?yàn)橛醚圻^度引起的眼疲勞，從而出現(xiàn)像眼皮一直跳的癥狀，則可以不用進(jìn)行治療，只要患者注意保持充足的休息時間，日常注意用眼的衛(wèi)生情... 詳細(xì)»
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眼皮一直跳怎么辦
眼皮跳屬于眼睛痙攣，是因?yàn)橹溲鄄€的肌肉神經(jīng)張力太高，或者神經(jīng)本身發(fā)生了脫髓鞘性病導(dǎo)致的一種眼部癥狀。引起眼皮一直跳的原因往往是因?yàn)橛醚鄹叨?、熬夜、情緒的過度緊張引起的?；颊咴谏钪?，避免上述的不良習(xí)... 詳細(xì)»
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左眼皮一直跳怎么辦
從醫(yī)學(xué)角度上而言，眼皮跳是人體發(fā)出的一種健康預(yù)警，導(dǎo)致眼皮跳的原因主要分為兩種：一種是由于失眠、睡眠不足導(dǎo)致眼睛過度疲勞而引起；而另一種是眼部患有疾病而引起的。遇到眼皮跳的情況時，建議先到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行... 詳細(xì)»
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左眼皮一直跳怎么回事
眼瞼跳動可分為生理性和病理性兩種類型。左眼瞼跳動的生理癥狀較輕，常在人體疲勞后出現(xiàn)。休息后，眼瞼跳動癥狀可以緩解，持續(xù)時間不長或幾天就可以完全恢復(fù)。左眼瞼跳動也可能是由病理原因引起，比如眼睛發(fā)炎引起神... 詳細(xì)»
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