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褚彥璽 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普外科
腳后面的筋疼痛，主要考慮是跟腱有炎癥。跟腱炎是一種慢性的腳關(guān)節(jié)病，主要是在跟腱部位形成了無(wú)菌性炎癥，導(dǎo)致患者疼痛感明顯。引起跟腱炎的原因有主要有幾點(diǎn)。一是長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)造成腳后跟腱損傷，逐漸形成跟腱炎。二是由于外傷和感染導(dǎo)致跟腱炎。三是扁平足患者在行走或者運(yùn)動(dòng)時(shí)，跟腱承受的壓力遠(yuǎn)大于正常人，長(zhǎng)期的慢性損傷就導(dǎo)致了跟腱炎的出現(xiàn)。
腳后面的筋疼怎么治療
1、癥狀較輕者可以使用藥物治療、物理療法等進(jìn)行治療。患者可外敷中醫(yī)膏藥于跟腱疼痛處，起到擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)的作用。也可以輔以超聲療法、電刺激療法進(jìn)行治療。
2、處外用藥物治療之外，患者還可以選擇封閉治療，將藥物注射到跟腱處，達(dá)到消炎、止痛的作用。
3、當(dāng)保守治療效果甚微時(shí)，可以選擇手術(shù)治療，切除跟腱周?chē)难装Y組織。手術(shù)治療適用于癥狀比較嚴(yán)重的患者。
腳后面的筋疼日常注意事項(xiàng)
1、經(jīng)常用溫水泡腳，或者中藥藥水泡椒，緩解炎癥和疼痛。
2、選擇尺碼合適的鞋子，盡量不要穿軟底薄底鞋。可以使用支撐墊，抬高腳踝，以減少對(duì)跟腱的拉伸。
3、腳后面筋痛的患者，要經(jīng)常做腳底的蹬踏動(dòng)作，增強(qiáng)跖腱膜的張力和抗勞損的能力，減輕局部炎癥。
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