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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
腳跟后面的筋名為跟腱，跟腱為小腿三頭肌的遠(yuǎn)端部分。腓腸肌內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭分別起于股骨的內(nèi)、外側(cè)髁，比目魚肌起自脛腓骨上端的后面，三個(gè)頭會(huì)合，在小腿上部形成膨隆的小腿肚，向下續(xù)為跟腱，止于跟骨結(jié)節(jié)。而跟腱部位疼痛考慮可能是跟腱周圍炎導(dǎo)致。
腳跟后面的筋疼叫什么：
1、腳跟后面的筋疼考慮是跟腱周圍炎引起，跟腱周圍炎是指跟腱周圍的腱膜、脂肪組織、跟腱下滑囊，由于受到外力損傷或勞損而引起的炎性病變。跟腱周圍炎可由急性或慢性損傷造成。急性跟腱損傷可由于跟腱受到擠壓等直接暴力而致?lián)p傷；慢性損傷多由于長(zhǎng)距離的跑步、走路，跟腱與周圍組織反復(fù)多次的摩擦而形成跟腱及其周圍組織的慢性炎癥。
2、腳跟后面的筋疼即跟腱部位疼痛是跟腱周圍炎的主要癥狀之一，輕者在小腿三頭肌強(qiáng)力收縮時(shí)疼痛，彈跳用力時(shí)疼痛明顯；重者步行時(shí)即可出現(xiàn)疼痛，跟腱周圍出現(xiàn)腫脹，壓痛明顯。
3、腳跟后面的筋疼除考慮跟腱周圍炎外，還需考慮閉合性跟腱斷裂，其病因基本同跟腱周圍炎的間接暴力損傷機(jī)制類似，若感到局部突然疼痛，走路時(shí)跖屈無力，局部摸到凹陷，以及患側(cè)單腿站立時(shí)不能抬起足跟，則考慮可能是跟腱斷裂。
腳跟后面的筋疼該注意什么：
1、癥狀明顯者應(yīng)去往醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，以防情況走勢(shì)惡劣。
2、若確診后應(yīng)臥床休息，盡量避免踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。
3、應(yīng)盡量減少劇烈運(yùn)動(dòng)，穿舒適偏軟的鞋子。
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