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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
長壽花，是一種常見的觀賞植物。雖然長壽花主要用于園藝美化，但其實(shí)它也有一定的藥用價值。長壽花的功效主要體現(xiàn)在以下幾個方面：
1.清熱解毒：長壽花具有清熱解毒的作用，可以用于治療咽喉腫痛、口舌生瘡等癥狀。
2.抗氧化作用：長壽花含有豐富的維生素C和多種生物活性物質(zhì)，具有很好的抗氧化作用。抗氧化可以中和體內(nèi)的自由基，減少氧化損傷，延緩衰老過程。
3.抗疲勞：長壽花中的一些成分具有抗疲勞作用，可以幫助消除疲勞，提高身體的抗壓能力。
4.舒緩神經(jīng)：長壽花含有豐富的揮發(fā)性油和芳香物質(zhì)，具有鎮(zhèn)靜、舒緩神經(jīng)的作用，能夠緩解壓力和緊張情緒。
需要注意的是，雖然長壽花具有一定的藥用價值和保健功效，但藥用效果有限，不能替代藥物治療。在使用長壽花進(jìn)行保健時，應(yīng)遵循適量原則，避免過量食用。
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