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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
發(fā)熱是人體應激反應的一種，通常是由于感染、藥物反應或其他疾病導致的身體溫度升高。當體溫超過正常范圍時，人體會通過各種生理機制來調節(jié)體溫，其中包括出汗和使血管擴張等。一般情況下，發(fā)熱并不是一種嚴重的癥狀，但在某些情況下可能會導致身體不適并需要及時處理。
當發(fā)熱發(fā)生時，人體會通過多種方式來應對。首先，大腦會發(fā)出信號，促使身體蓄熱或者散熱，以使體溫維持在一個相對穩(wěn)定的水平。在發(fā)熱時，肌肉會收縮以產生更多的熱量，并且身體還會增加出汗和呼吸的速率，以便排出過多的熱量。此外，血管會擴張，以便血液能夠更好地循環(huán)和散熱。
在發(fā)熱后半小時左右，如果體溫開始下降，通常意味著人體正處于熱量平衡狀態(tài)，代表著身體的調節(jié)機制是有效的。當體溫下降時，人體漸漸恢復到正常狀態(tài)，各種代謝活動也會逐漸恢復正常。當體溫完全恢復到正常水平后，通常人的癥狀也會逐漸減輕。
然而，并不是所有的發(fā)熱都是良性的。在某些情況下，高燒可能是一種嚴重疾病的征兆，例如感染、中毒或者其他疾病。在這種情況下，及時就醫(yī)是非常重要的。同時，不要隨意使用退燒藥，應該根據醫(yī)生的建議使用。
總之，發(fā)熱是一種正常的生理現象，是人體應對感染和其他疾病的一種自我保護機制。對于大多數情況下的發(fā)熱，只需要適當休息和保持充足的水分攝入即可。當發(fā)熱持續(xù)或伴有其他癥狀時，一定要及時就醫(yī)找到原因并采取相應的治療措施。
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