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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
發(fā)燒是人體常見的生理現象，通常是機體對外界環(huán)境或內部因素產生的一種應激反應。正常體溫的范圍在36.5-37.2攝氏度之間，當體溫超過37.2攝氏度時就被認為是發(fā)燒了。
人體的體溫是由體內的調節(jié)系統保持的，其中包括了大腦的溫度調節(jié)中樞和皮膚的散熱機制。一旦體溫超過正常范圍，身體就會啟動一系列機制來減低體溫，比如出汗、血管擴張等。但是當外界環(huán)境或某些疾病因素刺激體溫過高時，這些調節(jié)機制就可能不夠用，導致發(fā)燒的現象出現。
發(fā)燒雖然不是疾病本身，但是它是很多疾病的癥狀之一，比如感冒、流感、細菌感染等。此外，發(fā)燒也可能是身體對某些藥物或過敏原產生反應的結果。因此，當體溫超過正常范圍時，應該及時尋求醫(yī)療幫助，以確定發(fā)燒的原因，并進行相應的治療。
對于發(fā)燒患者，除了及時就醫(yī)，正確地測量體溫也是非常重要的。一般來說，使用電子體溫計在口腔或腋下測量的結果比較準確，而額溫槍和耳溫槍的測量結果會受到外界環(huán)境和使用方法的影響。另外，應該避免使用酒精或冷水擦浴的方式來降低體溫，因為這樣可能會加劇發(fā)燒癥狀，甚至對身體健康造成損害。
總之，發(fā)燒作為一種常見的生理現象，雖然不是疾病本身，但是它可能是某些疾病的早期癥狀，因此應該引起重視。當體溫超過正常范圍時，及時就醫(yī)和正確測量體溫是非常重要的，只有這樣才能更好地保護自己的健康。
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