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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
著涼后反復(fù)發(fā)燒38度可能是由多種原因引起的，以下是一些常見的原因及緩解措施。
一、常見的原因
1.感染：著涼后，身體的抵抗力下降，容易受到病毒或細菌的感染，導(dǎo)致發(fā)燒。常見的感染包括上呼吸道感染、流感、肺炎等。
2.炎癥反應(yīng)：著涼可能引發(fā)身體的炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致體溫升高。
3.自身免疫性疾?。耗承┳陨砻庖咝约膊。珙愶L濕性關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等，也可能導(dǎo)致反復(fù)發(fā)燒。
4.其他原因：其他一些因素，如藥物反應(yīng)、惡性腫瘤等，也可能引起發(fā)燒。
二、緩解措施
1.觀察癥狀：除了發(fā)燒外，注意觀察是否有其他癥狀，如咳嗽、流鼻涕、喉嚨痛、乏力等，這有助于判斷可能的病因。
2.休息：保持充足的休息，有助于身體恢復(fù)。
3.補充水分：多喝水可以防止脫水，并幫助身體排出毒素。
4.物理降溫：可以使用溫水擦拭身體、冷敷額頭等方法來降低體溫。
5.避免著涼：注意保暖，避免再次著涼。
6.就醫(yī)：如果發(fā)燒持續(xù)時間較長、癥狀加重或出現(xiàn)其他異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生會進行詳細的檢查，確定病因，并給予相應(yīng)的治療。
需要注意的是，發(fā)燒是身體的一種自我保護機制，但持續(xù)高燒或伴有其他嚴重癥狀時，可能會對身體造成損害。因此，在處理發(fā)燒問題時，應(yīng)密切關(guān)注身體狀況，并根據(jù)醫(yī)生的建議進行治療。同時，保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、充足睡眠等，有助于提高身體的免疫力，預(yù)防疾病的發(fā)生。
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