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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
尾巴骨上方跟產(chǎn)后那時(shí)痛一樣，可能是坐姿不當(dāng)、慢性勞損、分娩、直接創(chuàng)傷、疾病等原因所導(dǎo)致的，應(yīng)該了解原因之后積極治療。
1.坐姿不當(dāng)：不正確的坐姿，如長(zhǎng)時(shí)間坐在柔軟的沙發(fā)上或蹺二郎腿，可能導(dǎo)致尾骨受到壓迫和摩擦，引起疼痛。需要改善不良的坐姿。
2.慢性勞損：長(zhǎng)時(shí)間坐在硬椅子或地面上，或者進(jìn)行過(guò)度伸展或扭曲的運(yùn)動(dòng)，可能導(dǎo)致尾骨周圍的肌肉和韌帶勞損，引起疼痛。一般可以通過(guò)熱水袋對(duì)局部熱敷，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛癥狀。
3.分娩：女性在分娩過(guò)程中，尾骨可能會(huì)受到壓迫和拉伸，引起疼痛。這種疼痛通常在分娩后幾周內(nèi)逐漸緩解。不需要特殊治療。
4.直接創(chuàng)傷：尾骨受到直接創(chuàng)傷，如跌倒、碰撞或車禍等，可能導(dǎo)致尾骨骨折或骨裂?？梢酝ㄟ^(guò)冷熱敷的方式來(lái)緩解，能夠使癥狀得到改善。
5.疾?。耗承┘膊?，如尾骨關(guān)節(jié)炎、尾骨腫瘤等，也可能導(dǎo)致尾骨疼痛。對(duì)于尾骨關(guān)節(jié)炎，可以遵醫(yī)囑使用抗炎和鎮(zhèn)痛藥物來(lái)綜合治療。
在此期間患者也要注意多休息，避免勞累，加強(qiáng)保暖工作。
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