-
-
肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
右肩背部肌筋膜炎是一種常見的肌肉骨骼疾病，主要影響肩部和背部的肌肉和筋膜。其治療如下：
-休息和調(diào)整活動(dòng)：避免過度使用肩部和背部肌肉，給受傷的組織足夠的時(shí)間恢復(fù)。
-物理治療：包括熱敷、冷敷、按摩、超聲波等，可以幫助緩解疼痛、放松肌肉。
-藥物治療：非甾體類抗炎藥，如布洛芬，可以減輕疼痛和炎癥。
-運(yùn)動(dòng)療法：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)肌肉力量、改善柔韌性，預(yù)防肌筋膜炎的復(fù)發(fā)。
-姿勢(shì)矯正：保持正確的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或彎腰。
-心理調(diào)節(jié)：減輕壓力和焦慮，有助于緩解肌肉緊張。
如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，以便獲得準(zhǔn)確的診斷和適當(dāng)?shù)闹委熃ㄗh。此外，自我保健和預(yù)防措施對(duì)于減少肌筋膜炎的發(fā)生和復(fù)發(fā)非常重要。
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 骨一科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨科創(chuàng)傷、骨...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 骨外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨關(guān)節(jié)外科、...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 脊柱創(chuàng)傷科（骨二科）
擅長(zhǎng)：專長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療股...
-
-
北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨一科（創(chuàng)傷脊柱關(guān)節(jié)外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)足踝部創(chuàng)傷以...
-
-
北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨二科（關(guān)節(jié)脊柱微創(chuàng)）
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腰椎間盤突出...
-
-
河南省胸科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)脊柱與關(guān)節(jié)相...
-
-
湖南省胸科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：熟練掌握了各類骨...
-
-
湖南省胸科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：手足外科方面對(duì)斷...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治頸椎病、...
-
-
河南省胸科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)脊柱結(jié)核、關(guān)...
-
張?chǎng)?/b>
主治醫(yī)師
山東手足外科醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
擅長(zhǎng)：熟練運(yùn)用各類器械...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治股骨頭壞...
-
-
臀部的肌筋膜炎
臀部的肌肉、筋膜、韌帶組織比較發(fā)達(dá)，在平時(shí)起著控制骶髂關(guān)節(jié)以及髖關(guān)節(jié)活動(dòng)的作用，如果由于日常生活中的慢性損傷、勞累、寒冷刺激等因素，都會(huì)造成臀部的肌筋膜炎的情況。會(huì)出現(xiàn)局部筋膜、韌帶、肌肉組織無菌性炎... 詳細(xì)»
-
-
肌筋膜炎的癥狀
肌筋膜炎是指由于身體受到風(fēng)寒、勞累過度、外傷或者睡眠質(zhì)量不佳等一些外界因素引起的刺激，進(jìn)而產(chǎn)生腰酸背痛、腰背部有纖維炎癥等不良的反映，甚至可以誘發(fā)出肌肉筋膜炎的急性發(fā)作，如果早期不及時(shí)進(jìn)行治療，延誤了... 詳細(xì)»
-
-
肌筋膜炎的飲食
肌筋膜炎又稱“腰背肌損傷”、“腰背部纖維炎”、“腰背筋膜疼痛癥候群”等，是指肌肉和筋膜的無菌性炎癥反應(yīng)，當(dāng)機(jī)體受到風(fēng)寒侵襲、疲勞、外傷或睡眠位置不當(dāng)?shù)韧饨绮涣家蛩卮碳r(shí)，可以誘發(fā)肌肉筋膜炎的的急性發(fā)作... 詳細(xì)»
-
-
肌筋膜炎的癥狀
肌筋膜炎是指肌肉和肌腱所在的區(qū)域發(fā)生炎癥，通常由于肌肉過度使用或受傷導(dǎo)致。這種情況會(huì)導(dǎo)致疼痛、腫脹和功能障礙。以下是肌筋膜炎的一些常見癥狀：1.疼痛：肌筋膜炎最明顯的癥狀就是疼痛。疼痛的程度可以因人而... 詳細(xì)»
-
-
筋膜炎和肌筋膜炎有什么區(qū)別？
筋膜炎和肌筋膜炎是兩種不同的疾病，雖然它們都涉及到肌肉和筋膜的炎癥，但在病因、疼痛部位、治療方法和預(yù)后方面有一定的區(qū)別。1、病因不同：筋膜炎是指筋膜發(fā)生炎癥，通常是由于肌肉過度使用、受傷、勞損、感染或... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)