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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
早晨睡醒后背疼，白天癥狀減輕或消失，可能與床具不合適、睡姿不當(dāng)、腰背肌筋膜炎、強直性脊柱炎、內(nèi)臟疾病等有關(guān)。
1.床具不合適、睡姿不當(dāng)：過硬或過軟的床具、不良的睡姿等可能導(dǎo)致背部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織緊張、痙攣，進而引起睡醒后背疼，活動后可逐漸緩解。
2.腰背肌筋膜炎：常因寒冷、潮濕、慢性勞損等引起，可導(dǎo)致腰背部肌肉、筋膜等出現(xiàn)疼痛、僵硬、活動受限等癥狀。疼痛在晨起或天氣變化時加重，適當(dāng)活動后可緩解。
3.強直性脊柱炎：主要侵犯骶髂關(guān)節(jié)及脊柱，早期可表現(xiàn)為下背部或腰骶部疼痛，活動后可減輕，休息時加重。
4.內(nèi)臟疾?。喝缧呐K病、膽囊炎、胰腺炎等，也可引起后背疼。疼痛的部位與病變的臟器有關(guān)，可同時伴有其他癥狀，如心慌、胸悶、腹痛、腹脹等。
如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免長時間保持同一姿勢，選擇合適的床具和枕頭，保持充足的睡眠。
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