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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
椎間盤是位于人體脊柱骨椎之間的軟骨結(jié)構(gòu)，它的主要功能是起到緩沖和支撐的作用。椎間盤由一個(gè)外圍的纖維環(huán)和一個(gè)內(nèi)部的凝膠樣核組成，類似于一個(gè)軟墊，可以將骨椎之間的壓力分散開來，從而減少了骨頭之間的直接摩擦和碰撞。
首先，椎間盤的重要功能之一是提供骨椎之間的緩沖作用。當(dāng)進(jìn)行日?；顒訒r(shí)，比如走路、跑步、舉重等，脊柱上的壓力會通過椎間盤得到分散和緩沖，從而保護(hù)骨頭之間的關(guān)節(jié)不受過大的沖擊和摩擦，防止骨頭的損傷和磨損。
其次，椎間盤還可以起到支撐脊柱的作用。脊柱是人體重要的支撐結(jié)構(gòu)，它不僅需要承受身體的重量，還需要支持頭部以及保護(hù)脊髓。椎間盤的存在可以增加骨椎之間的穩(wěn)定性，防止脊柱在承受重力或外力時(shí)發(fā)生移位或變形，保護(hù)了脊柱的正常結(jié)構(gòu)和功能。
除了緩沖和支撐外，椎間盤還有助于保持脊柱的靈活性和運(yùn)動功能。椎間盤的彈性結(jié)構(gòu)可以使脊柱能夠做出各種不同的運(yùn)動動作，如彎曲、扭轉(zhuǎn)和伸展。同時(shí)，它還有助于保持脊柱的形態(tài)和姿勢，防止脊柱的彎曲度和垂直度發(fā)生異常變化。
總的來說，椎間盤在脊柱結(jié)構(gòu)中起到了至關(guān)重要的作用，它不僅能夠緩解骨頭之間的壓力，保護(hù)脊柱關(guān)節(jié)，還能夠保證脊柱的穩(wěn)定性和靈活性，從而保障了脊柱的正常運(yùn)動和功能。因此，應(yīng)該重視保護(hù)椎間盤，遠(yuǎn)離不良習(xí)慣和姿勢，避免脊柱受到過度的壓力和損傷。
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