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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
椎間盤鈣化是指椎間盤組織中出現(xiàn)鈣鹽沉積，導(dǎo)致椎間盤變硬和退化的一種病理現(xiàn)象。通常會隨著年齡的增長而逐漸出現(xiàn)，一般從30歲以后開始呈現(xiàn)不同程度的鈣化。而在有些人中，椎間盤鈣化可能已經(jīng)發(fā)展了七年之久。
椎間盤是連接相鄰脊椎骨的軟骨組織，具有吸收沖擊和保持脊柱正常曲度的功能。隨著年齡的增長，椎間盤的水分含量逐漸減少、纖維組織逐漸硬化，這導(dǎo)致了椎間盤的退化和鈣化。
在椎間盤鈣化的過程中，鈣鹽逐漸沉積在椎間盤組織中，導(dǎo)致其變硬和失去原有的彈性。這使得椎間盤的功能受到影響，容易出現(xiàn)脊柱關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定性、壓迫神經(jīng)根、引起疼痛以及炎癥等一系列問題。
椎間盤鈣化通常表現(xiàn)為腰椎和頸椎疼痛，可能會向下肢或上肢放射，甚至引起麻木、無力等癥狀。在日常生活中，患者可能會感到腰椎僵硬、活動受限，嚴(yán)重影響睡眠和生活質(zhì)量。
預(yù)防和治療椎間盤鈣化的關(guān)鍵在于加強脊柱肌肉的鍛煉，保持脊柱的正常曲度和靈活性，避免長時間的脊柱過度負(fù)荷。同時保持良好的坐姿、站姿和睡姿，減輕脊椎的受力和壓力，有助于減緩椎間盤的退化和鈣化過程。
對于椎間盤鈣化已經(jīng)較為嚴(yán)重的患者，醫(yī)生可能會建議進(jìn)行物理療法、藥物治療、針灸等方法來緩解疼痛和癥狀。在一些病情較為嚴(yán)重的情況下，如椎間盤脫出或神經(jīng)根受壓過于嚴(yán)重，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療。
總的來說，椎間盤鈣化是一種隨年齡增長而逐漸發(fā)展的病理變化，而加強鍛煉、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是預(yù)防和緩解椎間盤鈣化的關(guān)鍵。及早發(fā)現(xiàn)癥狀并盡早進(jìn)行有效的治療，對于減緩疾病進(jìn)展、改善癥狀和保持脊柱健康至關(guān)重要。
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