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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
頸椎病是一種常見的疾病，其高發(fā)人群主要包括以下幾類：
1.長期低頭族：如辦公室職員、學生、司機等，長時間保持低頭姿勢，會導致頸椎間盤壓力增加，頸椎曲度改變，從而增加頸椎病的發(fā)生風險。
2.重體力勞動者：從事重體力勞動的人，如搬運工、建筑工人等，頸椎需要承受較大的壓力，容易導致頸椎損傷和退變。
3.中老年人：隨著年齡的增長，頸椎間盤會逐漸退變，頸椎的穩(wěn)定性也會下降，容易發(fā)生頸椎病。
4.有頸椎病史者：曾經(jīng)患有頸椎病的人，復發(fā)的風險較高。
5.睡眠姿勢不良者：睡覺時枕頭過高或過低，或者睡眠姿勢不正確，會導致頸椎長時間處于扭曲狀態(tài)，增加頸椎病的發(fā)生風險。
6.有頸部外傷史者：頸部曾經(jīng)受過外傷，如頸椎骨折、脫位等，容易導致頸椎結(jié)構(gòu)改變，增加頸椎病的發(fā)生風險。
7.有頸椎先天性畸形者：如頸椎先天性融合、頸椎管狹窄等，容易導致頸椎受力不均，增加頸椎病的發(fā)生風險。
以上是頸椎病的高發(fā)人群，如果屬于以上人群，建議注意頸椎的保護，避免長時間低頭、保持正確的睡眠姿勢、加強頸部肌肉鍛煉等，以預防頸椎病的發(fā)生。如果已經(jīng)出現(xiàn)頸椎病的癥狀，應及時就醫(yī)，進行治療。
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