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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
脖子和肩酸痛是一種常見(jiàn)的癥狀,可能由多種原因引起。以下是一些可能導(dǎo)致脖子和肩酸痛的原因:
1.肌肉勞損:長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),如低頭看手機(jī)、電腦或長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車(chē),會(huì)導(dǎo)致頸部和肩部肌肉疲勞和勞損,從而引起酸痛。
2.頸部扭傷或拉傷:突然的頸部扭傷或拉傷,如運(yùn)動(dòng)損傷或意外事故,可能導(dǎo)致頸部和肩部疼痛。
3.頸椎?。侯i椎病是一種頸椎退行性病變,可能導(dǎo)致頸部疼痛、僵硬、肩部酸痛等癥狀。
4.肩周炎:肩周炎是肩關(guān)節(jié)周?chē)椎暮?jiǎn)稱(chēng),主要表現(xiàn)為肩部疼痛、僵硬和活動(dòng)受限。
5.肌肉緊張:情緒緊張、壓力過(guò)大或焦慮等心理因素可能導(dǎo)致肌肉緊張,進(jìn)而引起脖子和肩酸痛。
6.頸部關(guān)節(jié)炎:頸部關(guān)節(jié)炎可能導(dǎo)致頸部疼痛、僵硬和肩部酸痛。
7.其他原因:頸部腫瘤、感染、心血管疾病等也可能引起脖子和肩酸痛。
如果脖子和肩酸痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或癥狀嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),以便確定具體原因并采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧?/p>
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肩背酸痛是怎么回事
肩背酸痛的原因可能包括以下幾個(gè)方面:1.姿勢(shì)不良:長(zhǎng)時(shí)間保持不良的姿勢(shì),如低頭看手機(jī)、彎腰駝背等,會(huì)導(dǎo)致肩頸背部肌肉緊張,進(jìn)而引起酸痛。2.過(guò)度使用:過(guò)度使用某些肌肉或關(guān)節(jié),如長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、提重物等... 詳細(xì)»
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肩酸痛頭暈是怎么回事?
肩酸痛,伴有頭暈,可能考慮腰背肌筋膜炎,臂上皮神經(jīng)炎,腰椎間盤(pán)突出或者頸椎間盤(pán)出,引起椎管狹窄。這個(gè)時(shí)候不要受涼,注意頸椎的保健。必要時(shí)監(jiān)測(cè)血壓,看看有無(wú)血壓升高,如有血壓升高,需要口服降壓藥物,將血... 詳細(xì)»
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肩脖子疼是怎么回事
肩脖子疼是一種常見(jiàn)的癥狀,常見(jiàn)的原因包括姿勢(shì)不良、肌肉勞損、神經(jīng)受壓及頸椎病等。1、姿勢(shì)不良:長(zhǎng)時(shí)間保持不正確的坐姿或站姿,例如彎腰駝背、頭部過(guò)度前傾等,會(huì)導(dǎo)致肩頸部的肌肉和關(guān)節(jié)承受不正常的壓力。使頸... 詳細(xì)»
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跑步頸肩酸痛是怎么回事
跑步頸肩酸痛可能與跑步的姿勢(shì)、跑步時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、缺乏運(yùn)動(dòng)等有關(guān)。-跑步姿勢(shì):在跑步過(guò)程中,頭部前傾、雙肩高聳、含胸等不良姿勢(shì),可能會(huì)導(dǎo)致頸肩部肌肉持續(xù)緊張,進(jìn)而引起頸肩部酸痛。-跑步時(shí)間過(guò)長(zhǎng):跑步是一項(xiàng)有... 詳細(xì)»