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孫友強(qiáng) 主治醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科
簡(jiǎn)介：微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡技術(shù)治療膝、肩、髖、踝關(guān)節(jié)等運(yùn)動(dòng)損傷疾??；膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷、半月板損傷、肩袖損傷、肩周炎、髖關(guān)節(jié)撞擊綜合征、踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷疾病的微創(chuàng)診治。
高低肩是指患者的一側(cè)肩膀比另一側(cè)肩膀高或低，這種情況常見于各種人群。它通常是由于日常生活中姿勢(shì)不良、肌肉不平衡或脊柱側(cè)彎等原因造成的。
長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)，比如背單肩包、長(zhǎng)期單側(cè)勞作或單側(cè)運(yùn)動(dòng)，都可能導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)肌肉和韌帶的緊張或不平衡，從而出現(xiàn)高低肩。當(dāng)
然，也有一些先天性問題，如骨性發(fā)育異常，可能導(dǎo)致高低肩。
通常來說，脊柱側(cè)彎的病人更容易出現(xiàn)這種情況。可以通過糾正不良姿勢(shì)、物理治療以及佩戴矯形支具等方法進(jìn)行保護(hù)。在某些情況下，甚至可以通過藥物或手術(shù)等方法來緩解和治療高低肩的問題。
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山東手足外科醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
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廣東醫(yī)科大學(xué)順德婦女兒童醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
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濱州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科
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佳木斯市腫瘤結(jié)核醫(yī)院 腰腿痛治療中心
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臨沂高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)開發(fā)區(qū)人民醫(yī)院 骨科
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黑龍江省醫(yī)院道外分院 骨外科
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西安市胸科醫(yī)院 骨科
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南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院增城分院 骨科
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背單肩包會(huì)高低肩嗎
背單肩包可能會(huì)導(dǎo)致高低肩。高低肩是指一個(gè)肩膀相對(duì)于另一個(gè)肩膀更高或更低，這可能是由于肌肉緊張、肌肉失衡或其他因素引起的。長(zhǎng)時(shí)間背單肩包可能會(huì)對(duì)肩膀和背部的肌肉造成壓力，導(dǎo)致肌肉緊張和失衡，從而引發(fā)高低肩的問題。首先，背單... 詳細(xì)»
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高低肩怎么快速糾正
高低肩是一種常見的身體姿勢(shì)問題，通常是由于不良的姿勢(shì)、肌肉不平衡或骨骼結(jié)構(gòu)異常等原因引起的。要快速糾正高低肩，需要采取綜合的方法，包括糾正不良姿勢(shì)、肌肉鍛煉、使用矯形器具、按摩和拉伸等。1.糾正不良姿勢(shì)：保持身體挺直，雙... 詳細(xì)»
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背單肩包會(huì)高低肩嗎
背單肩包有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)高低肩。如果長(zhǎng)時(shí)間的背單肩包，可能會(huì)導(dǎo)致一側(cè)的肩部受到持續(xù)的下壓，這樣就有可能會(huì)導(dǎo)致這側(cè)肩部不自覺的變低，在長(zhǎng)期使用單肩包背負(fù)重物的時(shí)候尤其明顯。另外，如果長(zhǎng)時(shí)間的背單肩包，還會(huì)不自覺的使用這... 詳細(xì)»
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背單肩包會(huì)高低肩嗎
背單肩包可能會(huì)導(dǎo)致高低肩。高低肩是指一個(gè)肩膀相對(duì)于另一個(gè)肩膀更高或更低，這可能是由于肌肉不平衡、姿勢(shì)不良或其他因素引起的。當(dāng)人們長(zhǎng)時(shí)間背著單肩包時(shí)，他們往往會(huì)傾向于將重量放在一側(cè)肩膀上，這會(huì)導(dǎo)致該側(cè)肩膀的肌肉過度緊張和疲... 詳細(xì)»
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高低肩應(yīng)該煉哪邊肩膀
高低肩是指肩膀的高低不平，通常是由于肌肉不平衡或姿勢(shì)不正確引起的。要解決高低肩問題，需要通過鍛煉來平衡兩側(cè)肩膀的力量和穩(wěn)定性。以下是一些建議：1.確定問題肩膀：首先需要確定哪一側(cè)肩膀是高肩。站在鏡子前，讓肩膀放松，觀察兩... 詳細(xì)»
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