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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，通常是由于長(zhǎng)期的不良姿勢(shì)、過度勞累、外傷或年齡等因素引起的。當(dāng)腰椎間盤受到損傷或壓力時(shí)，會(huì)導(dǎo)致其向外突出，壓迫周圍神經(jīng)，引起疼痛和其他癥狀，需要及時(shí)就醫(yī)治療，治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。
對(duì)于腰椎間盤突出的治療，通常分為保守治療和手術(shù)治療兩種。保守治療主要包括臥床休息、物理療法、藥物治療、針灸推拿等方法，用于緩解疼痛和改善癥狀。手術(shù)治療則是在保守治療無效或病情嚴(yán)重的情況下，采用手術(shù)方式進(jìn)行治療。手術(shù)治療一般包括椎間盤切除、椎間融合等方法，有助于減輕壓迫神經(jīng)的情況。
除了治療方法外，預(yù)防腰椎間盤突出也非常重要。首先要保持良好的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰或是久坐。其次要加強(qiáng)腰部肌肉的鍛煉，增強(qiáng)腰椎的支撐能力。另外，還要避免過度勞累和提重物，注意保護(hù)腰部，避免受到外傷。
總之，腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，對(duì)于預(yù)防和治療都需要引起足夠的重視。及時(shí)采取措施預(yù)防和治療，有助于減輕疼痛，改善癥狀，保護(hù)患者的腰部健康。
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