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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰椎內(nèi)固定手術(shù)是一種治療腰椎間盤突出、腰椎退行性改變等腰椎疾病的手術(shù)方式。術(shù)后保養(yǎng)對于手術(shù)效果和患者康復(fù)至關(guān)重要。
1. 保持正確姿勢：術(shù)后患者需要在日常生活中保持正確的姿勢，避免彎腰、扭動腰部等姿勢，以免影響手術(shù)效果或?qū)е聜谟喜涣肌?/p>
2. 注意飲食：術(shù)后患者應(yīng)保持均衡的飲食，注重高蛋白、維生素和礦物質(zhì)的攝入，有助于傷口愈合和骨骼健康。
3. 適量運(yùn)動：術(shù)后患者需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適量的運(yùn)動，如散步、游泳等有氧運(yùn)動，以幫助加速康復(fù)和增強(qiáng)身體的肌肉力量，但要避免劇烈運(yùn)動和承重運(yùn)動。
4. 定期復(fù)查：術(shù)后患者需要定期到醫(yī)院復(fù)查，檢查傷口愈合情況和術(shù)后療效，及時發(fā)現(xiàn)并處理術(shù)后并發(fā)癥。
5. 避免勞累：術(shù)后患者需要避免長時間站立或坐著，避免搬運(yùn)重物，以免對腰椎造成過大的壓力。
6. 心理護(hù)理：術(shù)后患者需要接受家人和朋友的鼓勵和支持，保持樂觀的心態(tài)，配合醫(yī)生的治療和康復(fù)訓(xùn)練，以增強(qiáng)自信心和意志力。
7. 注意保暖：術(shù)后患者需要避免著涼，注意保暖，以免引發(fā)感冒或加重腰椎疼痛。
總之，腰椎內(nèi)固定手術(shù)后的保養(yǎng)是一個全面的過程，需要患者和家人一起積極配合，以保證患者能夠盡快恢復(fù)健康。術(shù)后患者應(yīng)嚴(yán)格遵守醫(yī)生的囑咐，做好術(shù)后的養(yǎng)護(hù)工作，有利于術(shù)后康復(fù)。
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