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王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 眼科
當(dāng)兒童在10歲時(shí)近視達(dá)到150度，家長(zhǎng)們可能會(huì)感到擔(dān)憂。以下是一些建議來(lái)幫助管理兒童的近視：
1.尋求專業(yè)眼科醫(yī)生的建議：帶孩子去看眼科醫(yī)生進(jìn)行全面的眼睛檢查。醫(yī)生可以評(píng)估近視的程度，并提供個(gè)性化的建議和治療方案。
2.佩戴合適的眼鏡或隱形眼鏡：根據(jù)醫(yī)生的建議，為孩子配一副合適的近視眼鏡或隱形眼鏡。正確佩戴眼鏡可以幫助清晰地看到遠(yuǎn)處的物體，減輕眼睛疲勞。
3.控制用眼時(shí)間：鼓勵(lì)孩子保持良好的用眼習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，如閱讀、看電視、玩電子設(shè)備等。每隔一段時(shí)間，讓孩子休息一下眼睛，遠(yuǎn)眺遠(yuǎn)處或進(jìn)行眼部放松運(yùn)動(dòng)。
4.提供良好的用眼環(huán)境：確保孩子在閱讀和學(xué)習(xí)時(shí)，有充足的光線，避免過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱的光線。同時(shí)，保持正確的坐姿和閱讀距離，減少眼睛的壓力。
5.增加戶外活動(dòng)時(shí)間：鼓勵(lì)孩子多參加戶外活動(dòng)，每天至少有1-2小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間。研究表明，戶外活動(dòng)可以減少近視的發(fā)生和發(fā)展。
6.注意飲食營(yíng)養(yǎng)：給孩子提供均衡的飲食，富含維生素A、C、E和鋅等營(yíng)養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等，有助于眼睛的健康。
7.定期復(fù)查：按照醫(yī)生的建議定期帶孩子進(jìn)行眼睛復(fù)查，監(jiān)測(cè)近視的進(jìn)展情況。醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)需要調(diào)整治療方案。
需要注意的是，近視的發(fā)展是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，每個(gè)孩子的情況都不同。因此，及時(shí)采取措施并與眼科醫(yī)生密切合作是非常重要的。此外，家長(zhǎng)還應(yīng)該關(guān)注孩子的整體健康和生活方式，以促進(jìn)眼睛的健康發(fā)展。
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近視幾度屬于高度近視
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做完近視眼手術(shù)又近視
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近視治療儀可以治療近視嗎
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近視了不帶眼鏡會(huì)更近視嗎
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真性近視與假性近視的區(qū)別
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左眼近視50右眼近視100
左眼近視50度，右眼近視100度，這意味著左眼視力較右眼更好，而近視度數(shù)則在中等水平。近視是一種屈光不正的問(wèn)題，導(dǎo)致眼睛無(wú)法正確聚焦光線，造成遠(yuǎn)處物體看起來(lái)模糊不清。近視可能受到遺傳因素的影響，也可能... 詳細(xì)»
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假性近視是近視嗎
假性近視一般是由于過(guò)度用眼引起的眼部疲勞。眼睛總是處于近距離閱讀的狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致睫狀肌處于緊張狀態(tài)，時(shí)間長(zhǎng)了以后眼睛的調(diào)節(jié)力就會(huì)出現(xiàn)短暫的下降，這個(gè)過(guò)程就稱為假性近視發(fā)生的過(guò)程，也會(huì)造成裸眼視力的下降，... 詳細(xì)»
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年輕近視老了還會(huì)近視嗎
年輕時(shí)近視，老了還會(huì)繼續(xù)近視的可能性是存在的，但是并不是必然的。造成近視的原因主要有遺傳因素、環(huán)境因素和生活方式等。在年輕時(shí)，由于眼睛仍在發(fā)育成長(zhǎng)階段，近視度數(shù)可以不斷增加。這通常發(fā)生在青少年時(shí)期，隨... 詳細(xì)»
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輕度近視怎樣治愈近視
一般情況下，眼睛如果不加合理的使用，就會(huì)出現(xiàn)眼睛屈光不正的癥狀，導(dǎo)致患者的眼睛變?yōu)榻曆?、遠(yuǎn)視眼、散光眼等，其中近視眼的患者是比較多的。近視眼又分為真性近視和假性近視，如果患者輕微近視，但是并沒有很嚴(yán)... 詳細(xì)»
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高度近視能做近視手術(shù)嗎？常見近視手術(shù)問(wèn)題揭曉
近視給不少人的生活帶來(lái)了不便，尤其是高度近視的患者。由于近視是無(wú)法治療的，單靠吃藥、戴眼鏡都無(wú)法在沒有協(xié)助的情況下?lián)碛星逦囊曇?，因此許多成年患者都會(huì)選擇近視手術(shù)來(lái)獲得更好的視力條件。與此同時(shí)，不少患... 詳細(xì)»
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