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王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學第一附屬醫(yī)院 眼科
近視400度意味著眼睛的視力已經(jīng)相當模糊，是無法自然恢復的，需要進行矯正，但仍然可以通過自然的方式來減緩視力的加深。
1、正確地使用眼睛：建議進行一些眼睛放松的練習，比如每隔一段時間就看遠處來緩解眼部疲勞。
2、適當飲食：一些富含維生素A、C和E以及抗氧化劑的食物，比如胡蘿卜、菠菜、番茄、杏仁等，對眼睛健康非常有益。
3、堅持戶外運動：研究表明，戶外的光線和遠處的景物能夠刺激眼部肌肉，有助于提高眼球的調(diào)節(jié)能力，從而有助于改善視力。
4、保持良好的生活習慣：保持充足的睡眠、遠離煙草和酒精等不良因素，都是維護眼睛健康的重要因素。
然而，對于400度的近視來說，以上方法可能會有一定幫助，但并不能徹底解決問題。如果想要更快更直接地改善視力，還是需要考慮眼鏡或隱形眼鏡以及手術(shù)等方式進行矯正。
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近視幾度屬于高度近視
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左眼近視50度，右眼近視100度，這意味著左眼視力較右眼更好，而近視度數(shù)則在中等水平。近視是一種屈光不正的問題，導致眼睛無法正確聚焦光線，造成遠處物體看起來模糊不清。近視可能受到遺傳因素的影響，也可能... 詳細»
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