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王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 眼科
看手機頭疼頭脹是一種常見的現(xiàn)象，可能由多種因素引起，包括眼睛疲勞、頸椎病、偏頭痛、青光眼等。
長時間看手機會導(dǎo)致眼睛疲勞，這是引起頭疼頭脹的最常見原因之一。當(dāng)我們看近處的物體時，眼睛的肌肉會不斷調(diào)節(jié)，以保持清晰的視覺。長時間看手機會使眼睛肌肉過度疲勞，從而引起頭疼、眼脹、眼干等癥狀。
頸椎病也是引起頭疼頭脹的常見原因之一。長時間低頭看手機會使頸椎處于不良的姿勢，導(dǎo)致頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等問題，進而壓迫頸部的血管和神經(jīng)，引起頭疼、頭暈、頸肩部疼痛等癥狀。
偏頭痛是一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病，其癥狀包括頭疼、惡心、嘔吐、光和聲敏感等。長時間看手機可能會誘發(fā)偏頭痛，尤其是在手機屏幕閃爍或有強光刺激的情況下。
青光眼是一種眼部疾病，其癥狀包括眼脹、頭疼、視力下降等。長時間看手機可能會導(dǎo)致眼壓升高，進而引起青光眼，尤其是在手機屏幕亮度較高或在暗光環(huán)境下看手機時更容易發(fā)生。
總之，看手機頭疼頭脹可能是由多種原因引起的，建議采取相應(yīng)的措施進行預(yù)防和治療。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，以排除其他疾病的可能。
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