失眠頭脹
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
失眠頭脹可以通過頭部按摩的方法進行緩解,另外在晚上睡覺前也可適當喝些溫牛奶,能夠提高睡眠質量,可以補充機體所需的營養(yǎng),必要時可以采取安神類的藥物治療。
若是出現(xiàn)了失眠以及頭脹的癥狀,多數(shù)是精神緊張以及壓力過大所引發(fā)的,還有可能是植物神經功能紊亂的原因,也有可能是更年期導致的。
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失眠有什么危害?怎么預防失眠?
我們都知道失眠不好,但是失眠具體而言對我們有什么危害呢?要怎樣才能預防失眠呢?對... 詳細?