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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
臨床引起腳骨頭疼痛的原因有很多。如腳部長時(shí)間擠壓、摩擦,引起腳部肌肉損傷或是患者運(yùn)動(dòng)過于劇烈、運(yùn)動(dòng)角度過大,導(dǎo)致局部肌肉勞損扭傷,進(jìn)而引起腳部骨頭疼痛的情況。其次,腳部存在關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等癥狀,當(dāng)腳部嚴(yán)重發(fā)作時(shí),引起足部關(guān)節(jié)疼痛的現(xiàn)象癥狀。
1、影響腳部關(guān)節(jié),因腳部疼痛,造成在行走時(shí)出現(xiàn)腳部腳部壓力過重,導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)負(fù)重面的改變,造成踝關(guān)節(jié)的創(chuàng)傷性炎癥。
2、影響患者正常走路,因長期摩擦,引起第一跖骨頭內(nèi)側(cè)軟組織生長增厚,導(dǎo)致局部無菌性炎癥和劇烈疼痛。
3、隨局部的癥狀加重,第一跖骨內(nèi)翻越來越嚴(yán)重,大足骨患者的第一跖骨頭被擠壓,摩擦力加重,局部囊增厚,骨贅增生形成大骨轉(zhuǎn)折。
腳骨頭疼痛需要怎么進(jìn)行預(yù)防1、要保持正確的走路姿勢,避免壓力分布不均的現(xiàn)象,改善腿部、足部水腫,促進(jìn)血液循環(huán),遠(yuǎn)離腿部疼痛。
2、避免用腳跟帶動(dòng)整只腳走路,走路時(shí)腳趾先著地,少穿高跟鞋,緩解局部疲勞。
3、選擇適合的鞋子,盡量不要選擇一些對腳部影響較大的鞋子。
4、注意腳部按摩,在避免必要時(shí)可以選擇一些中藥湯劑泡腳。
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