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李劼若 主任醫(yī)師 副教授 暨南大學附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運動醫(yī)學中心
骨折不僅給身體帶來疼痛，還會影響日常生活。在骨折后的恢復過程中，飲食起著至關(guān)重要的作用。這時，很多人會產(chǎn)生疑問：骨折能吃豬蹄嗎？??
骨折可以適當吃豬蹄。
豬蹄富含膠原蛋白和蛋白質(zhì)等豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。膠原蛋白能夠為骨骼的修復提供一定的支持。而蛋白質(zhì)更是身體修復組織的重要原料，在骨折恢復期間，它能為身體提供強大的動力，加速傷口的愈合。??當我們在骨折恢復期間適當攝入豬蹄時，它就如同為身體注入了一股活力源泉。這些營養(yǎng)物質(zhì)可以為身體提供所需的能量和養(yǎng)分，有助于骨折的愈合，讓我們更快地恢復健康。??
骨折后應毫不猶豫地及時就醫(yī)，接受專業(yè)的治療，?????在醫(yī)生的指導下進行適當?shù)目祻湾憻?。日常要特別注意休息，時刻警惕避免骨折部位再次受傷。給受傷的部位一個安靜的恢復環(huán)境。??
飲食要保持均衡，除了豬蹄，還可以多吃富含鈣、維生素 D 等營養(yǎng)的食物。這些營養(yǎng)物質(zhì)如同構(gòu)建健康大廈的 “基石”，為骨折的恢復提供全方位的支持。??讓我們攜手共進，開啟骨折后的健康恢復之旅。
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