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張春雷 副主任醫(yī)師 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 口腔醫(yī)療中心
嘴突不僅影響面部美觀，還可能對自信心造成打擊。那么，嘴突怎么辦呢？下面我將為大家介紹幾種改善嘴突的方法。
??牙齒矯正：如果嘴突是由于牙齒排列不齊或前突導(dǎo)致的，牙齒矯正是一個很好的選擇。通過佩戴矯正器，逐漸調(diào)整牙齒的位置，使牙齒排列整齊，內(nèi)收前突的牙齒，從而改善嘴突的情況。矯正過程需要一定的時間和耐心，但效果顯著，能有效提升面部美觀度。??
??正頜手術(shù)：對于較為嚴(yán)重的骨性嘴突，可能需要進行正頜手術(shù)。正頜手術(shù)通過調(diào)整頜骨的位置來改善面部形態(tài)，手術(shù)難度較大，需要專業(yè)的醫(yī)生進行評估和操作。術(shù)后也需要一定的恢復(fù)時間，但能有效解決骨性嘴突問題。??
??唇肌訓(xùn)練：加強唇肌的力量可以在一定程度上改善嘴突的外觀。如進行抿嘴、含紙片等訓(xùn)練，增強唇部肌肉的緊張度，使嘴巴在自然狀態(tài)下更加閉合，減少嘴突的感覺。??
??調(diào)整呼吸方式：長期用嘴呼吸可能會影響頜面發(fā)育，加重嘴突情況。因此，建議改為用鼻子呼吸，避免口呼吸帶來的不良影響。??
??改變不良習(xí)慣：凸嘴可能與經(jīng)常吸吮手指或者嘟嘴等不良習(xí)慣有關(guān)。因此，改善這些不良習(xí)慣，避免吸吮手指，能夠預(yù)防嘴突癥狀進一步的加重。??
這里提醒一句，在采取任何改善措施前，請務(wù)必咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。每個人的情況不同，適合的改善方法也不同。切勿盲目跟風(fēng)，選擇不適合自己的方法，以免帶來不必要的風(fēng)險和傷害。
嘴突問題雖然令人煩惱，但并非無法解決。通過專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)和適合自己的改善方法，我們可以逐步改善嘴突問題，重拾自信和美麗。希望每位患者都能找到適合自己的方法，擁有更加完美的面部輪廓。??
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