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刁德昌 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 普外科
“得了胃癌，到底吃什么好呢？” 合理的飲食對于胃癌患者而言，不僅能提供身體對抗病魔所需的能量，還能緩解不適癥狀，助力康復(fù)之路。今天就來詳細(xì)講講胃癌該吃什么好。
??首先，要多攝入高蛋白食物，像雞蛋??、牛奶??、魚肉??、蝦肉等。蛋白質(zhì)是身體修復(fù)受損組織、維持正常生理功能的關(guān)鍵營養(yǎng)素，對于胃癌患者，無論是手術(shù)前后，還是放化療期間，身體都急需蛋白質(zhì)來應(yīng)對疾病消耗。例如，每天保證 1 - 2 個雞蛋、一杯牛奶，適量進(jìn)食魚肉蝦肉，能為虛弱的身體 “充電”。
其次，新鮮蔬果不能少。蔬菜??如西蘭花、胡蘿卜、菠菜，水果??如蘋果、橙子、獼猴桃等富含維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維。維生素 C、E 等抗氧化物質(zhì)有助于對抗癌細(xì)胞產(chǎn)生的自由基，保護(hù)身體細(xì)胞；膳食纖維可促進(jìn)胃腸蠕動，預(yù)防便秘，減輕胃部脹滿不適，保證每日蔬果攝入量達(dá)到 500 克左右為宜。
再者，主食選擇上，優(yōu)先考慮全谷物，如糙米、燕麥、全麥面包等。相較于精制米面，全谷物保留了更多營養(yǎng)成分，能提供持久能量，且消化吸收相對緩慢，有助于維持血糖穩(wěn)定，避免血糖波動對胃部產(chǎn)生不良刺激。
?一旦確診胃癌，務(wù)必盡快前往正規(guī)醫(yī)院腫瘤科或普外科就診，醫(yī)生會根據(jù)病情制定個性化治療方案，如手術(shù)、化療、放療等。在治療過程中，若出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、黑便等異常情況，要及時告知醫(yī)生，以便調(diào)整治療與飲食方案。
總之，了解胃癌飲食要點，配合治療與日常保健，為康復(fù)增添力量。希望這篇科普能幫到你，歡迎收藏點贊??。
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